黑豆可以治脱髮嗎 黑豆怎麼吃治療脱髮
聽説多吃點黑色的食物可以預防脱髮,這是不是真的?黑豆可以用來預防脱髮嗎?黑豆要怎麼吃才能預防脱髮?
黑豆可以治脱髮嗎
脱髮是由很多種原因造成的,並不是所有的脱髮都可以用黑豆來治療,中醫上認為有些脱髮跟身體虛有關係,像是這樣的情況就可以用黑豆來進行調理,黑豆在這其中也不是作為主要的藥物,同時還要讓患者協同配合疏肝理氣、活血的藥物來進行治療。
黑豆怎麼吃治療脱髮
黑豆具有補腎的作用,中醫認為腎氣不足時會導致脱髮。使用黑豆治療脱髮屬於食療,可以將黑豆研磨成豆漿飲用,或者是將黑豆與其他食材搭配熬煮後食用。脱髮是由遺傳、激素水平異常、睡眠不足、精神情緒因素、長期從事腦力勞動等多種因素導致的。單純的食用黑豆治療脱髮,效果並不一定理想,患者還需要根據脱髮的原因,給予促生髮藥物。平時還要改變生活習慣,保證充足睡眠和穩定的情緒。
黑豆的吃法
黑豆煮熟後可以做主食食用,也可磨成黑豆粉,單獨做麪食或與其他麪粉混合加工成各種麪食點心,還可以加入菜,打豆漿,煲湯,燉煮或生成芽菜都可以食用。
黑豆有什麼營養價值
黑豆治療咳嗽效果很好。黑豆營養豐富,僅就氨基酸來看,它含有很多人體內欠缺的杜松子酒素和色氨酸,還有龍鬚菜酸、穀氨酸等新陳代謝起重要作用的成分。以及象尿素酶一樣的酵素。釋迦把黑豆做成藥粥治療感冒,治療腹痛和食物中毒。用它治療氣喘時,用黑豆20克作為1日用量,加水500 毫升~600毫升,煎至半量,每日分3次服用。治腹痛:用黑豆一小把(50克左右)加1玻璃杯水,煎至半量後飲服,即可見效。
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