刮痧板哪裏有賣的?刮痧板怎麼用?
刮痧很多人看着很簡單,所以自行買了刮痧板想自己在家進行,但是刮痧板哪裏有賣的?刮痧板怎麼用?
刮痧板哪裏有賣的
大的藥店都有。牛角的、瓷器的、砭石的、玉石的,種類挺多的。不知你偏愛哪種。刮痧板的材質挺多的,假貨也挺多的。拿砭石刮痧板來説吧,便宜的幾塊錢就可以買到,貴的幾百幾千的都有,買之前,要了解一些基本的辨別知識。比如説藥監械字、檢測報告、石質做工等等。如果實在不懂也沒關係。選老字號藥店,同仁堂啊,或者其他的有名氣的藥店都可以。
如果不方便的話,上淘寶收索也是可以的。但是要選擇有信譽的商家。
刮痧板怎麼用
1、角度
指刮痧板與皮膚形成的角度。當刮痧板垂直於皮膚時,對皮膚刺激最強烈,最容易刮出痧,也比較容易產生疼痛感覺;當刮痧板與皮膚的角度小於90°進行刮拭時,就不像垂直於皮膚刮痧那樣容易出痧,更不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下,保持60°的角度即可。
2、方向
指作用於刮痧板的力量方向。力量來自刮痧板的後方,用推力刮痧時,對皮膚刺激強,比較容易出痧;力量來自刮痧板的前方,用拉力刮痧時,不容易出痧,但是病人感覺會比較舒適一些。
3、力度
指使用刮痧板的力量。所用力量越大,越容易出痧,病人的敏感度也就越高;所用,力量越輕,刮痧板切入皮膚就越淺,越不容易出痧,病人敏感度也就越低。力度大可能會造成局部皮膚破潰,而力度輕了則達不到治療效果。所以,力度的要求為“重而不板,輕而不浮”。
4、速度
指刮拭皮膚的快慢。刮拭的速度越快,刮痧板切入皮膚的深度就越淺,出痧就慢;相反,刮拭速度越慢,敏感度較高,出痧就快。在使用刮痧板時,手法操作的關鍵在於力度與速度的掌握和控制。
如何正確刮痧
1、病人取舒適體位,充分暴露其施治部位,並用温水洗淨局部。
2、用邊緣光滑的湯匙(或調羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位單向重複地刮。
3、刮痧順序一般是由上而下,或由身體中間刮向兩側,或每次都由內向外,不得來回刮動。每次每處大約需刮20下左右,皮膚出現深紅色斑條即止。
4、刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側。根據病情需要,有時也可在頸前喉頭兩側,胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。
5、每一部位可刮2——4條或4——8條“血痕”。按部位不同,“血痕”可刮成直條或弧形。
6、應用較小的刮匙,可在穴位處刮痧。常用的穴位有足三裏、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧,除了具有刮痧本身的治療效果外,還可疏通經絡,行氣活血。
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