刮痧板用什麼材質的好?刮痧板可以用什麼代替?
刮痧板是刮痧時的重要工具,正確的刮痧方式,才能有效去除身體的疾病。那麼不少人困惑,刮痧板可以用什麼代替嗎?關於,刮痧板用什麼材質的好?刮痧板可以用什麼代替?小編來為您一一解答!
刮痧板用什麼材質的好
牛角刮痧板
牛角刮痧板是民間傳統最好的刮痧器具,所用的材質有水牛角、黃牛角、犛牛角等,各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最為廣泛。水牛角味辛、鹹、寒。辛可發散行氣、活血潤養;鹹能軟堅潤下;寒能清熱解毒;具有發散、行氣,清熱、涼血、解毒,以及活血、化瘀的作用。
玉石刮痧板
玉性味甘平,入肺經,潤心肺,清肺熱。據《本草綱目》介紹,玉具有清音啞,止煩渴,定虛喘,安神明,滋養五臟六腑的作用,是具有清純之氣的良藥,可避穢濁之病氣。玉石含有人體所需的多種微量元素,有滋陰清熱、養神寧志、健身祛病的作用。玉質刮痧板有助於行氣活血、疏通經絡而沒有副作用。
刮痧板可以用什麼代替
刮痧板是可以用硬幣和調羹代替的,其功效是一樣的。大家也可以用梳子可以代替,梳子就是一把很好的養生利器,它相當於一塊刮痧板,善用梳子養生,可防治多種疾病。
中醫常説“通則不痛,痛則不通”。辦公室白領經常久坐不動,久而久之就會肌肉僵硬,氣血不暢,腰痠背疼,尤其是背心窩,總覺得應該用什麼硬物頂住才覺得舒服。在這種情況下,如果用梳背或梳柄經常拍打背部或按摩背部,便可以起到按摩背部穴位的效果,從而順通經脈,促進血液循環。無論男士還是女士,都市白領不妨在辦公室的抽屜裏備一把梳子,工作一段時間之後,拿出梳子敲拍背部,緩解工作疲勞,隨時保持旺盛精力。
刮痧板的使用方法
1、角度
指刮痧板與皮膚形成的角度。當刮痧板垂直於皮膚時,對皮膚刺激最強烈,最容易刮出痧,也比較容易產生疼痛感覺;當刮痧板與皮膚的角度小於90°進行刮拭時,就不像垂直於皮膚刮痧那樣容易出痧,更不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下,保持60°的角度即可。
2、方向
指作用於刮痧板的力量方向。力量來自刮痧板的後方,用推力刮痧時,對皮膚刺激強,比較容易出痧;力量來自刮痧板的前方,用拉力刮痧時,不容易出痧,但是病人感覺會比較舒適一些。
3、力度
指使用刮痧板的力量。所用力量越大,越容易出痧,病人的敏感度也就越高;所用,力量越輕,刮痧板切入皮膚就越淺,越不容易出痧,病人敏感度也就越低。力度大可能會造成局部皮膚破潰,而力度輕了則達不到治療效果。所以,力度的要求為“重而不板,輕而不浮”。
4、速度
指刮拭皮膚的快慢。刮拭的速度越快,刮痧板切入皮膚的深度就越淺,出痧就慢;相反,刮拭速度越慢,敏感度較高,出痧就快。在使用刮痧板時,手法操作的關鍵在於力度與速度的掌握和控制。
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