痰濕體質利用偏方也能有效減肥

中醫裏分為九種不一樣的體質，那麼大家都知道自己是屬於哪種體質嗎？那麼大家又是否知道痰濕體質的人羣應該如何減肥嗎？今天就讓我們利用中醫裏的偏方來給他們做做減肥吧。

痰濕體質減肥偏方療法

偏方一：

原料：5克黑牽牛子、5克白牽牛子、10克草決明、10克澤瀉、10克白朮、20克山楂、20克何首烏。

做法：將以上原料浸泡在水中，水漫過藥面大概2釐米，一個小時候用火煎至沸，大概20分鐘後，倒出藥汁，加入1小杯開水，再煮沸，15分鐘後再倒出藥汁，接着將兩次倒出的藥汁混合。

功效：降脂減肥、去滯化痰

偏方二：

原料：500克香蕉、500克西瓜皮、50克玉米鬚、25克山楂、50克白糖。

做法：先將香蕉去皮，切成厚片，放入蒸籠蒸30分鐘，西瓜皮洗乾淨後切成小塊，與玉米鬚、山楂煎煮20分鐘，取汁100ML,再煮一次，兩次共收取汁200ML,接着用紗布過濾，放入鍋中，入白糖收汁，澆入香蕉中即可。

功效：消脂減肥

偏方三：

原料：500克黃芪、3克人蔘、3克茯苓、3克甘草、3克山茱萸、3克雲母粉、1500ML生薑汁。

做法：先將黃芪剁碎，與薑汁一起煎，直至薑汁完全浸入黃芪之中，然後將黃芪焙乾，與其他藥物一起研為細末，混合均勻，用温開水送下即可。

功效：減肥

温馨提示：

痰濕型體質的朋友們想要有效的減肥，除了上面描述的偏方以外，還需要配合運動才有效果哦，首選慢跑、快走這樣的有氧運動。