茯苓茶的功效及作用

利水滲濕、健脾安神。

茯苓茶的功效及作用1

1、健脾除濕

茯苓茶的一個很重要的作用就是可以祛濕，因為茯苓茶中含有一些可以祛濕的有效成分，比如陳皮、茯苓、薏仁等，可以起到很好的去除體內濕氣的作用。特別是濕氣重、便溏等引起的疲勞。是有效的。

2、去油祛痘

便祕是長痘的重要原因，長期不排除濕氣很容易形成便祕。付氏茶能促進腸道蠕動，加強腸道內毒素排泄，特別是便祕。堅持喝伏脂濕茶有助於改善痘痘，同時對長時間造成的皮膚油膩有很好的去油效果。

3、生津止渴

平時覺得口渴，容易生氣。這時候喝伏脂濕茶，有助於消暑、利濕。因為每次泡浮石茶，都會把中草藥釋放到水裏。其中茯苓能清熱潤肺，清咽解毒，對肝火過盛引起的口乾也有獨特的'保健作用。

4、活血消腫

濕氣重的人自身的抵抗力也會下降，特別是常見的咽喉痛、感冒和發燒等。這個時候喝伏脂濕茶可以得到很好的改善。因為茯苓茶可以除濕利尿，消腫活血，可以緩解咽喉腫痛等不適。

建議身體潮濕的時候喝伏脂濕茶。目前，茯苓濕茶產品種類繁多，其中黃羲薏米濕茶相信很多人都知道。黃羲薏米濕茶有特別好的去濕效果。很多濕友喝了一段時間後，身體水分得到了很好的改善，皮膚也變得白嫩了

茯菊茶有健胃消食、降糖降壓、清肝明目的作用和功效。茯菊茶中含有豐富的維生素和咖啡鹼，被人體吸收後能促進機體的代謝，提高機體的消化能力，其中的茶多糖能促進胰島素的分泌降低血糖，還有能穩定血壓的物質，茶中的菊花有清肝明目的功效。

1、健胃消食

茯菊茶中富含豐富的維生素和咖啡鹼，這些物質能夠被人體吸收，還會促進人體的代謝，提高機體的消化能力，可以清除腸道的毒素，有健脾護胃的功效，適合消化能力差和機體代謝慢的人羣飲用。

2、降糖降壓

茯菊茶中含有大量的茶多糖，具有一定的抗氧化能力，可以提高人體內的'葡萄糖激酶的活性，使血糖下降，其中含有的活性成分還能調節人體的內分泌，加快胰島素的產生降低血糖，還有穩定血壓的作用，可以有效防止高血壓、高血糖的發生。

3、明目清肝

茯菊茶中的菊花有緩解眼部疲勞、視力模糊的功效，平時飲用多喝菊花茶就能使眼睛的疲勞症狀消失，每天喝還有助於視力的恢復，同時還有清熱降火、護肝、補腦髓、益筋骨的功效。

丁香茯苓茶的功效有緩解失眠、醒腦解乏、暖胃抗寒、舒心寧神、舒緩壓力，可緩解飯後產生的口腔異味，提高身體免疫能力，有緩解水腫、滋潤嗓子、利於濕氣、促進排泄的作用。

丁香茯苓茶功效與作用：

1.寧心安神

丁香茯苓茶泡水喝具有寧心安神的功效，情緒煩躁不安時飲用可以得到良好的緩解。因為丁香茯苓茶所含成分對中樞神經系統有一定作用，有養心安神的功效，適度飲用，還可緩解心悸失眠，消除水腫，緩解壓力。

2.抗菌消炎

丁香茯苓茶泡水喝還能夠對我們人體起到有效的抗菌消炎效果，因為茯苓含有的.茯苓多糖、茯苓酸等物質，有一定的抗菌消炎作用，因此丁香茯苓茶泡水喝，可以起到較好的抗菌消炎作用。

3.緩解口臭

飯後口腔中會參與食物渣質，難免存在口腔異味，而丁香的芳香氣可以壓住因胃火上升或牙周炎之類而引發的口臭氣等。

4.止咳化痰

丁香茯苓茶泡水喝具有止咳化痰的作用，有提高身體免疫力的功效，丁香茯苓茶也能預防感冒等疾病，還可以祛濕化痰，對於濕熱引起的咳嗽有一定的緩解作用。

5.保護心臟

茯苓泡水喝具有保護心臟的作用，對我們的身體具有極大的好處。因為茯苓有一定的鎮靜作用，有寧心安神的功效，常食用茯苓可以緩解心悸的症狀，還能起到保護心臟的作用。。