自信帶給我們的比你想象的更多

自信是什麼？自信是我們力量的源泉。自信是我們生命的根基。有了它，我們才能跨越障礙，推進各項計劃。即便以前曾經缺少自信，它也總是可以被重建的。

美國紐約市市長朱利安尼在“9?11”後被稱為“第一個講笑話的人”。今年，我們全民族也遭遇了慘痛的汶川大地震，經歷了史上從未有過的3天哀悼日，北京的一家週刊登出一篇文章《誰來説第一個笑話？》，這篇文章特別強調：“我們不是美國人，我們感情細膩而低沉，並不適合立即講笑話。現在講笑話，相當於對自己的鐵頭功過於自信，或者準備給自己修一磚場（網友的板磚）”。

事實真是如此嗎？我們要等多久才敢講或才能聽到第一個笑話呢？實際上並沒有等多久，因為在看到這篇文章的同時，也聽到了白巖鬆在電視上講的一個笑話。面對落淚的女同事，他模仿四川話説，有一個被埋在瓦礫下的人被俄羅斯救援隊救出，聽到四周都是外國話，就説：“這地震真厲害，一下把老子震到外國去了。”我們一邊哈哈大笑，原來四川人這麼幽默！一邊欽佩白巖鬆的勇氣，在眼淚、自責、恐懼蔓延的氣氛中，他成了“第一個給我們講笑話的人”。並且，他沒有被“板磚”拍死，相反他的這個笑話受到了大家的好評，他的樂觀和自信給了我們面對苦難的勇氣。當我們採訪白巖鬆時，他説他相信自己的真實感受能和觀眾產生共鳴：“因為地震過去十幾天了，需要一點有勁兒的東西，樂觀的東西去支撐。”白巖鬆最愛説的一句話是“英雄也有脆弱的時候，只不過不被脆弱所征服而已”。在災難面前，我們感到痛苦、脆弱，但我們同時也更需要堅強、自信。

自信是―種什麼狀態呢？法國精神分析學家穆薩?納巴迪（MoussaNabati）認為，我們憑直覺，能知道自信大概是什麼樣，類似於自在、鎮定這樣的表現。而沒有自信的樣子則很容易辨認：我們不再對明天抱着愉快的好奇心，沒有內心的自由，不敢表達我們的觀點或趣味，不會選擇或拒絕，不能設定計劃並實現計劃……自信好像一杯快樂的雞尾酒，其中混合了慾望與意願、自尊與樂觀主義，它是生命的乳汁，哺育我們，給我們活力，“讓我們體驗到快樂做自己的幸福，完整地、活力四射地做自己”。那麼，自信是由什麼構成的？它依賴的基礎又是什麼

健康的自我形象

也許我們會認為，要是我更富有、更幸運一些，就會更加自信吧！要是我很有錢，再漂亮一點兒，時間再多點兒，那我發展得就會更好吧！只是也許。因為“自信，不是一個外在包裝的問題，而是與人早年打下的根基有關。”穆薩?納巴迪這樣認為。我們在生命早期獲得的關愛，是自信賴以生長的基礎。自戀――我們對自己的愛――產生於這種最初的關懷，並且是把關懷內化的結果。自戀是必要的，它樹立我們的自我形象，建立我們的自尊。有自信，就是渾身充滿力比多――愛和生命的能量。

穆薩納巴迪補充説：“就是感覺自己屬於自然界的大的生命鏈條，同植物和動物一樣，並且深深體會到，只要生命在，希望就在。”強勁的力比多好似一條河流，澆灌着我們的整個生命，讓我們能夠平靜地愛自己，愛優點也愛缺點――這是“健康”的自我形象的標誌，而不是認為自己要麼“什麼都好”要麼“什麼都壞”。同時，它也可以使人從最可怕的打擊中重新振作起來，即便前途渺茫也不會失去對生活的信心。