養生朋克什麼意思？怎麼做一個養生朋克？

最近有人給我回復了一個不好意思我是養生朋克，感覺自己完全out了，朋克我還知道是什麼，但是養生和朋克撞在一起是什麼畫面，不知道這個意思的，一起來看看下文吧！

養生朋克是什麼梗

作為網絡語的該詞，是當代年輕年一種自嘲式、自黑式的養生方法，既有着年輕人的時尚朋克，又有着中老年人的養生，二者緊密結合。常見的實例一般是指保温杯裏面裝啤酒啤酒裏面泡着枸杞、破洞牛仔褲裏面貼暖寶寶...一邊作死，一邊自救的養生方式。

養生朋克出處在哪

該詞是2017年才開始流行起來的新晉網絡語，源自於4月份微博上的一體愛段子“@麼麼晗：和姐妹抽了一支煙然後趕緊含了顆含片，我們，一邊自殺一邊瘋狂養生”，隨後有網友評論這種養生方式為“養生朋克”，使得該詞就此走紅網絡。

相關事例

所謂“養生朋克”常見的範例，除了上面提到的啤酒枸杞，破洞暖寶寶之外，常見的還包括了“一邊熬夜一邊塗眼霜”、“熬一會閉一會眼”、“每次哭完給自己倒一杯鹽水”、“一邊暴飲暴食一邊吃健胃消食片”、“很困的時候在咖啡裏面泡一顆安眠藥”、“一邊打飛機一邊吃羊腰子”、“抽一支煙少活5秒再笑一笑多活5秒”....當然這些既是段子很多也是來源於生活，畢竟作死的人生真是多姿多彩。順帶提一句以上方式危險動作切勿模仿。

養生朋克的方式

1.啤酒泡枸杞

作為養生朋克的入門儀式，啤酒泡枸杞是很多人的選擇。啤酒作為修仙黨的心頭好，若能搭配營養、滋補的枸杞，必然會讓你心安理得的舉杯，暢飲無罪。

2.咖啡送服維生素

沒有咖啡的人生不完整。聽説咖啡會破壞維生素，還會影響骨密度？當你用咖啡送服維生素、鈣片和蛋白粉的時候，全世界都會為你的機智喝彩。

3.白蘭地配海蔘

身為年輕人，誰沒在深夜尬過酒，誰沒在凌晨蹦過迪？瘋狂的夜晚，透支的身體，兩條海蔘讓你一秒雞血，從此媽媽再也不擔心你玩瘋了。

4.天天檸檬茶，爽過吸XX

超健康的茶+超健康的檸檬=讓人無法自拔、深度上癮維他檸檬茶，趕緊吸起來。

養生朋克的起源

養生朋克，原意是指那些養生的真朋克。

比如魏晉南北朝的嵇康，他繼承老莊的養生思想，實踐得頗有心得，所著《養生論》是中國養生學史上第一篇較全面、系統的養生專論，後世養生大家如陶弘景、孫思邈等對他的養生思想都有借鑑。

但嵇康所屬的竹林七賢，平日裏酗酒、嗑藥(行五石散)、搞樂隊(善音律)、裸奔(吃了迷幻藥身體燥熱)，看不上這瞧不起那，朋克精神覺醒比性手槍不知道早到哪裏去。

39歲的時候，嵇康在刑場上solo《廣陵散》，死於自己固執的叛逆。還真應了大張偉説的：真朋克活不過30就被人打死了。(多出來的9年那是養生續上的)

點評

所謂朋克精神，簡而言之就是反對一切管你愛咋咋地，老子全不care，蹦迪搖滾、喝酒抽煙隨時隨地都能燥起來。然而要是蹦迪時戴上護膝、啤酒裏放上枸杞搖滾時旁邊再配上個保温杯……那樣的畫面太美我不敢看。養生養得那麼躁，很朋克精神。

畢竟再天不怕地不怕的人也必須要面對傳説中的——氣血兩虧、禿頭危機、失眠健忘……所以，一邊是違反人類生理規律有損身心健康，然而卻讓人上癮的熬夜、蹦迪、抽煙、酗酒等活動，一邊是有點跟不上的身體素質和歡愉過後的危機感，由此便興起了一種奇葩的生活方式——養生朋克。