二九是幾月幾號?2017年二九是哪天?
一年分為九九八十一天,即我們説的數九天。每個節氣代表不同的意思和氣候特點,而且習俗也不一樣。那麼,二九是幾月幾號?2017年二九是哪天?
二九是什麼意思
二九是數九里的其中之一。是中國冬季一種民間節氣。“數九”從每年陽曆12月下旬初“冬至”的次日開始。“數九”習俗起源於何時,現在還沒有確切的資料。不過,至少在南北朝時已經流行。樑代宗懍《荊楚歲時記》中就寫道:“俗用冬至日數及九九八十一日,為寒盡。”數九寒天,就是從冬至算起,每九天算一“九”,一直數到“九九”八十一天,“九盡桃花開”,天氣就暖和了。
民謠有:未從數九先數九,一九二九不出手。三九四九冰上走。五九六九沿河看柳。七九河開,八九燕來。九九又一九,犁牛遍地走。
2017年二九是什麼時候
第一天:2016年12月30日
第二天:2016年12月31日
第三天:2017年1月1日(元旦)
第四天:2017年1月2日
第五天:2017年1月3日
第六天:2017年1月4日
第七天:2017年1月5日(臘八節)
第八天:2017年1月6日(中國第13億人口日)
第九天:2017年1月7日
二九天如何養生1、提高抗寒能力
俗話説:“冬天動一動、少鬧一場病”“冬天懶一懶、多喝藥一碗。”因此,此時節一定要進行適當的禦寒鍛鍊和體育鍛煉。比如平時要堅持用冷水洗臉,慢跑、打拳、舞劍等方式,都可以提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。
2、增添衣物
“要想美,凍着得”。然而這種做法對人體健康極大的不利。冬至節氣過後,人們要根據天氣情況及時增添衣服,衣褲既要保暖性能好,又要柔軟寬鬆,不宜穿得過緊,以利血液流暢。
3、吃些禦寒食物
在日常飲食中,人們應適量多吃些禦寒食物,如海帶、紫菜、菠菜、大白菜、玉米、藕、胡蘿蔔、山芋、百合、羊肉、牛肉等,這些食物可以提高機體的禦寒能力,讓您既保暖又防冬病,過個平安冬季。
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