竹葉青茶什麼人不能喝 竹葉青茶能長期喝嗎
竹葉青茶既然有適宜的人羣,那肯定就有禁忌人羣,一起來看看哪些人羣是不適合喝竹葉青茶吧。竹葉青茶能否長期飲用呢?
竹葉青茶什麼人不能喝
1、體質虛寒者不宜飲用竹葉青茶:因為,竹葉青茶本身就屬於涼性的飲品,體質虛寒者飲用過多會導致體質變差。
2、孕婦最好不要飲用竹葉青茶:因為竹葉青茶中含有咖啡因鹼和茶鹼,容易使孕婦精神亢奮,情緒激動。嚴重的話,甚至會造成不規律宮縮。
3、議腸胃不好的人不要飲用竹葉青茶:因為竹葉青屬未發酵茶,從中醫的角度屬於涼性,就是裏面的茶多酚和咖啡因含量較多,對人體的腸胃刺激較強,如果腸胃不好,少喝有益,但是一天喝多了就受不了。
4、酒醉者不宜飲竹葉青茶,尤其是濃茶:酒後大量飲茶,在利尿的同時,可使大量未分解的乙醛通過腎臟,使腎臟因受刺激而被損害。此外,飲酒可使人心跳加快,心臟負擔加重,而此時大量飲茶,會使血容量增加,對心臟更為不利。
5、感冒發燒者忌喝竹葉青茶:茶葉中含有茶鹼、咖啡因和鞣酸。茶鹼、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液循環及促進心跳加快的作用。
竹葉青茶能長期喝嗎
不建議長期飲用竹葉青茶,因為茶葉中含有一定的茶多酚和茶鹼嗎,在體內可能是難以分解,又可能在體內產生毒素。
竹葉青茶喝多了會怎麼樣
1、造成腸胃病
習慣性地很多食用茶水非常容易出現許多身體不舒服情況,例如非常容易導致胃酸稀釋液,不可以一切正常消化吸收自己每日一切正常代謝胃酸是1.6-2.3升,這種胃酸可以對自己每日所攝入的食材開展有效消化吸收。大量飲用濃茶會使胃液變淡,降低胃液的濃度,胃液不能正常消化食物,會發生消化不良、腹脹、腹痛等症狀,也會引起十二指腸潰瘍。
2、阻礙鐵的吸收
茶中含有丹寧,紅茶中含有約5%,綠茶中含有約10%。當人體大量飲用濃茶後,鞣酸與鐵質的結合就會更加活躍,給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響,使人體表現為缺鐵性貧血。
3、喝茶易患便祕
茶中的單寧不僅與鐵質結合,還與食物中的蛋白質結合生成塊狀單寧,消化難以吸收的單寧,引起便祕。對於便祕的老年人來説,便祕會變得更加嚴重。
喝竹葉青茶的注意事項
1、竹葉青茶不能泡得太濃
竹葉青茶不能煮得太濃,否則會影響胃液的分泌,高血脂和心臟病患者不適合喝太濃的茶。
2、水温控制在80℃~90℃左右
沖泡竹葉青茶時,水温控制在80-90℃左右。如果沖泡綠茶粉末,可以用40-60℃左右的温水沖泡..
3、不能反覆沖泡
竹葉青茶最多泡5次就可以了。千萬不能反覆沖泡。它不僅沒有香氣,而且還產生對身體有害的物質,如咖啡因,這導致單寧酸大量增加。單寧酸會產生對身體有害的氧化物質,這對身體不好。
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