紅茶泡幾次就不能喝了 紅茶每次放多少克

紅茶可以促進消化，增加食慾，還有提神的作用，在喝紅茶的時候紅茶泡幾次就可以了?每次泡紅茶的時候放多少茶葉比較合適？

紅茶泡幾次就不能喝了

袋裝茶最好只衝泡1次，散裝茶則別超過3次。與散裝茶葉相比，袋裝茶的茶葉在加工製造時通過切揉，充分破壞了葉細胞，顆粒形狀比較小，茶葉中的營養物質經過3——5分鐘的第一次浸泡，就會有80%―90%析出，第二次沖泡以後，剩餘10%左右的營養物質也差不多全部析出了。

紅茶每次放多少克

泡紅茶用蓋碗的話每次3~5克為宜，150ml的蓋碗， 根據這個比例看具體的容器多大。前幾泡可以快速出湯，後面感覺味道淡了，可以延長沖泡時間。

紅茶喝多了會怎麼樣

1、造成貧血

如果本來就患有缺鐵性貧血症，喝紅茶會使病情進一步惡化。因此貧血的人應避免紅茶。

2、造成脆骨

紅茶飽含咖啡因，會增加通過尿液排泄的鈣數量。這會因為身體的鈣流失而導致骨骼脆弱，並容易引起骨質疏鬆症。為了避免這一問題，應確保每天的咖啡因攝入量不超過300毫克。這意味着每天喝紅茶不多於2-3杯。

3、造成便祕

如果喝紅茶太多，還會引起便祕。這是因為紅茶包含丹寧酸。丹寧酸對健康有益，有幫助身體存儲沉澱物等好處。然而，過量攝入這種營養素會導致身體開始積聚大量垃圾，並因此而造成便祕。

4、造成心血管疾病

不建議剛從心臟病發作恢復過來的病人，以及陣發性心動過速或心病性哮喘等急性心血管疾病患者喝紅茶。這是因為咖啡因對心血管系統沒有好處。此外，胃炎或胃腸炎患者也不適合咖啡因，因為這兩種疾病都會導致胃酸增加。

5、造成糖尿病

如果你是糖尿病患者，喝紅茶應謹慎。據説紅茶會影響血糖水平。

6、造成腹瀉

紅茶的主要成分之一是咖啡因，因此每天喝有可能造成腹瀉。這是因為咖啡因對消化系統有刺激性影響。因此，在過量喝紅茶時，反而會給健康帶來不良影響。

7、造成干擾腸胃

紅茶中的咖啡因到達腸胃會產生各種酸性物質。如果身體不能吸收所有這些酸性物質，就會開始感覺不舒服。如果患有胃潰瘍或癌症，必須限制喝紅茶的數量，否則會進一步加重病情。

喝多了紅茶有什麼危害

8、膀胱過度活躍

喝紅茶還會使膀胱過度活躍。這對本來就患這種病症的人顯然不是好事情。

紅茶先放水還是先放茶

“先加茶還是先加水”的講究，主要運用於用玻璃杯沖泡綠茶的情景，就是我們平時所説的上投法、中投法、下投法，三種方法，下面逐一説明。

一，上投法

操作：先在杯中注入七分滿的水，待水温降至90℃以下，再進行投茶，等茶葉幾乎都沉下水面後，輕輕轉動杯子，使杯中茶湯均勻，稍後即可品茶。

上投法，即先加水後加茶。這有什麼好處呢？投茶之後，茶葉與水緩緩接觸，慢慢下沉，浸潤速度慢而且温和。可以避免茶因水温過高而被燙壞，還能完整地欣賞茶葉下沉的過程。

上投法多適用於細嫩的名優綠茶，一般具有全是芽頭或滿身披毫的特點，如特級碧螺春、信陽毛尖等。但不適合於鬆散型和鬆散型的茶，因為會浮在水面不容易下沉。

二，中投法

操作：先將開水注入杯中約1/3處，待水温涼至90℃左右時，將茶葉投入杯中，稍稍轉動玻璃杯讓茶葉浸潤，再將約80-90℃的開水徐徐加入杯的七分滿處，稍後即可品茶。

中投法是兩段式泡茶法，即先加水後加茶再加水。一定程度上解決了水温過高帶來的弊端，一方面又能讓茶水充分融合，唯一的缺點就是操作起來比較麻煩。

中投法對茶類要求不高，基本上綠茶都可以用中投法來沖泡，尤其適用於扁平型的龍井。

三，下投法

操作：先將茶葉投入杯中，再用80-90℃左右的開水加入至七分滿處，稍後即可品茶。

下投法就是我們平時最常用的泡茶法了，不管是用杯、蓋碗還是用茶壺泡茶，先加茶後加水是我們的習慣。但這樣的泡法讓茶水接觸更快速。

在沖泡綠茶的時候，下投法適用於原料相對比較老、外形又比較鬆散的茶，比如太平猴魁和六安瓜片等。不適合沖泡細嫩不耐高温的茶。