老白茶每天喝多少合適 老白茶什麼人不能喝
白茶大家應該都不陌生,老白茶其實就是放了很多年的白茶,這種茶葉的味道會更加的醇厚,那麼,老白茶一般每天喝多少是最合適的呢?
老白茶每天喝多少合適
飲茶量的多少決定於飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、風俗等因素。一般健康的成年人,平時又有飲茶習慣的,一日飲茶12克左右,分3-4次沖泡是適宜的。對於體力勞動量大、消耗多、進食量也大的人,尤其是高温環境、接觸毒害物質較多的人,一日飲茶20克左右也是適宜的。油膩食物較多、煙酒量大的人也可適當增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者,飲茶量應適當減少。
老白茶什麼人不能喝
1、患有胃潰瘍的人。因為人的胃裏有一種能抑制胃壁細胞分泌胃酸的磷酸二酯酶,而茶葉中的茶鹼會降低磷酸二酯酶的活性,使胃壁細胞分泌大量胃酸。
2、痛風病人。因為茶水中的鞣酸會加重患者的病情,因而不宜飲茶,更不宜飲泡得過久的茶。
3、高血壓或心臟病人。由於茶葉中含有咖啡鹼對人體有強心興奮作用,而這種興奮過程會影響到機體的生理活動,提高某些基礎代謝。
4、泌尿系統結石的人。
老白茶怎麼泡
1.“備”,也就是要首先準備好泡茶的用具,茶壺、茶杯、茶匙、茶巾等。然後將燒好的熱水倒入茶具中,使茶具均勻受熱可以把茶具温熱哦。
2.“置”,洗好茶具後,可以用茶匙將適量的老白茶茶葉放入茶杯中。
3.“洗”,也就是洗茶,我們可以往茶杯中倒入開水,然後用茶蓋輕輕地颳去茶沫,然後將洗茶水倒掉,注意洗茶的時間要控制好,不能太長哦。
4.“泡”,這步就是往茶杯中倒入開水,蓋上杯蓋沖泡幾分鐘。
5.“分”,泡好的茶就可以倒出分到小杯中飲用啦。
老白茶可以天天喝嗎
可以。
不過雖然可以天天飲用老白茶,但是我們也要注意適量飲用,不要造成過量飲用,損害我們的身體哦。所以,每天飲用老白茶的量最好不要超過5克的老白茶哦,而老年人更是要控制飲用的量啦,而茶的沖泡要適宜,太濃的老白茶飲用會傷胃的哦。
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