剖腹產後催乳按摩方法 剖腹產怎麼催乳好？

剖腹產後催乳按摩方法，剖腹產和順產催乳上有什麼不同嗎？馬上就來跟大家介紹一下，剖腹產催乳的方法。想了解產後催乳方法的家長們，可以通過下文的詳細介紹來學習哦。

剖腹產後催乳按摩方法

乳頭催乳按摩法：媽媽用一隻手從乳房下面撐住，用另一隻手輕輕地擠壓乳暈部分，讓其變得柔軟。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夾起乳頭，輕輕向外拉。用三根手指垂直夾起乳頭，一邊壓迫着儘量讓手指收緊，一邊變化位置，可以轉360°。

乳房催乳按摩法：首先媽媽可以用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管，輕輕向乳頭方向推撫，促進血液循環，疏通乳腺管。如果乳房上有硬塊，就應該從柔軟的部位推向硬塊部位，直到整個乳房變得柔軟。最後用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以更有效地達到催乳效果。

催乳的食物有哪些

一、豆腐　　豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。　　

二、花生　　花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳等病症，還可以產後催乳。　　

三、絲瓜　　絲瓜絡是一種中藥材，就是在絲瓜成熟發黃乾枯後摘下，除去外皮及果肉、種子，洗淨曬乾，即為絲瓜絡，有通行經絡和涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經絡不通等症。專家建議出現乳汁分泌不暢，乳房包塊，可以在中醫的指導下，適當服用絲瓜絡，以便通絡催乳。　　

四、金針菜　　金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，中醫認為它有利濕熱、寬胸、利尿、止血、下乳的功效。治產後乳汁不下，用金針菜燉瘦豬肉食用，極有功效。　

五、茭白　　茭白作為蔬菜食用，口感甘美，鮮嫩爽口，中醫認為茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。現今多用茭白、豬蹄、通草，同煮食用，有較好的催乳作用。由於茭白性冷，乳母如為脾胃虛寒、大便不實，則不宜多食。　　

六、萵筍　　萵筍性味苦寒，有通乳功效，產婦乳少時可用萵筍燒豬蹄食用。這種食法不僅減少油膩，清香可口，而且比單用豬蹄催乳效果更佳。　　

七、豌豆　　豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。

剖腹產怎麼催乳好

順產時的吃的催奶食物有何不同呢?

對於剖腹產媽媽而言，產後吸收的營養，首先要供給給傷口的癒合，其次才是乳汁的分泌。而且，產後由於傷口的緣故，新媽媽基本上無法如順產媽媽那樣，能夠在產後半小時讓小孩吸奶，產後頭三天儘量讓小孩只吃初乳。

但即便如此，剖腹產的媽媽也還是要堅持哺乳，剛開始沒有乳汁，可以讓寶寶貼在胸前，讓寶寶吮吸乳頭，以刺激乳汁分泌，這個時候千萬不能放棄。

其次，媽媽要按摩乳房，儘快疏通乳腺管。新媽媽產後第二天晚上開始，就會覺得乳房很脹，這是要用熱毛巾先敷乳房，然後順着乳腺按摩乳房，用四指拖着乳房，大拇指擠壓乳頭，直到有乳汁噴出。雖然很疼，但一定要堅持，不能放棄。

緊接着多喝催乳湯水肯定是必要的。比如豬蹄湯、紅豆糖水、魚湯、豆腐米酒糖水等等，還有個祕方：是將桔子的籽，煮水喝，每次放一小把桔子籽，放500ML的水，小火煮，到二分之一水時就可以了。一般喝一到兩天就行了。