吃蜂膠會發胖嗎?蜂膠的熱量是多少
蜂膠作為一種保健品深受大家喜愛。由於病從"阻"中來,蜂膠活血行氣,改善其"阻",因此可以輔助治療多種疾病和提高某些藥物的療效。可是吃蜂膠會發胖嗎?蜂膠的熱量是多少呢?這應該是所有愛美的女生們關心的問題了。
吃蜂膠會發胖嗎不會影響發胖蜂膠可謂是天然的抗生素,健康的人也不易長期吃的,它和身體長胖關係不大。
蜂膠的熱量由於市面上蜂膠類產品眾多,小編也是參考了各種數據得出:如果是單純性的蜂膠那麼幾乎是0卡路里,相關的蜂膠糖、蜂膠產品大約會在300打卡/100g左右。
蜂膠不是抗生素,長期食用不會產生抗藥性蜂膠具有很強的抗病原微生物的作用,但它不是我們通常所説的“抗生素“。抗生素是特指某些菌類(微生物)的代謝產物或其衍生物,為小分子單一結構;將其進行化學改造的產物則稱之為半合成抗生素。它也可以用人工合成的方法來生產。而蜂膠是植物樹脂和蜜蜂腺體分泌物混合而成的天然物質。蜂膠中的抗菌物質與抗生素不同,其主要成分為黃銅類化合物中的白楊素、芹菜素、金合歡素、榭皮素、高良薑素、山奈酚、山奈甲黃素、松鼠素、喬松酮、短葉鬆素等等。如果認為蜂膠是“典型的天然抗生素”的話,那麼凡具有一定抗菌作用的許多日常食物也不能輕易食用了。如芹菜中有芹菜素;大豆中含有大豆黃酮;玉米、高粱、甘蔗、李子、山楂、槐米等等都含有黃酮類化合物。茶葉中含有大量茶多酚,其主要為黃酮類、黃酮醇類等。所以食用蜂膠與我們食用許多具有一定抗菌作用的日常食物一樣,既不會產生抗藥性,也不會產生依賴性。選擇正品蜂膠產品的小心得看實力
蜂膠在小作坊生產不出什麼好產品,所以選蜂膠一定要看企業實力。比如是否通過國家GMP生產標準,是否能有充足的蜂膠原料,蜂膠的儲存環境是否達標,鉛汞提純技術是否過關等,這些都可以通過報紙、證書等多方渠道瞭解。
看口碑俗話説“同病相憐”,一定要到蜂膠專賣店親自去看看,諮詢一下正在服用蜂膠的老糖友,蜂膠到底好不好。如果賣蜂膠的店裏經常有糖友光顧,那就準錯不了。
看上市時間時間越長功效越好。假蜂膠、劣質蜂膠最長1~2年就沒影了。只有效果好、品質好的產品才能堅持很多年。所以一定要選擇有固定銷售地點、年份比較長的品牌。
看批號蜂膠的瓶身或外包裝上一般都有標註的相關的產品批號,這裏大家要特別注意的是看標註的是:國食健字還是衞食證字。國食健字表示的是這款蜂膠產品安全並且具有保健的功能,而衞食證字就只表示這款蜂膠吃起來安全,並不保證有什麼保健的功能。如果蜂膠外包裝和瓶身都沒有上面的這兩種產品批號的話,就要特別注意了,可能沒辦法保證食用安全和相關的保健功效。國食健字還是衞食證字大家可以參考下面的這兩張圖片,第一張標註着保健食品的藍色標誌是國食健字,第二張就只有衞食證字的批號了。
看外觀可以拿出一兩粒蜂膠膠囊出來看看,好的膠囊的外觀是乾淨整潔,看起來很舒服,如果有部分膠囊的外觀是不規則的,或者是破裂的膠囊,這就説明這個蜂膠的質量不太好。
看硬度在初步看完外觀確定沒問題後可以用手指試下蜂膠膠囊殼的軟硬度,如果部分的蜂膠的膠囊殼太硬或者是太軟,這也不太好,可能是膠囊殼在烘乾的時候操作不當,或膠囊的配方不合理才導致的。
看濃度如果上面的幾項都沒問題的話,可以拿一張乾淨的白紙放在桌面上,剪開蜂膠膠囊,把裏面的蜂膠液擠出滴在白紙上。好的蜂膠擠出來的都是分佈均勻的,如果擠出來的蜂膠液散開不均勻,或者是裏面的溶質與溶劑出現分離的現象,用手去摸還會有粗糙的手感,就説明了這種蜂膠產品是不好的劣質品。
-
異黃酮的使用禁忌
不宜用量過多、未成年女孩不宜服用、妊娠期或哺乳期女性也不宜服用。異黃酮的使用禁忌11、不宜用量過多大豆異黃酮的'一種雌激素補充劑,需要嚴格遵醫囑服用,且在服藥過程中,需要注意不能與其他同類藥物同時服用,以免引起雌激素水平紊亂,給機體造成不良影響。2、未...
-
醬芥菜怎麼做
醬芥菜怎麼做,芥菜作為一種非常常見的食物,它的味道非常的鮮美,它的使用期限也比較短,芥菜根部我們經常被用於醃製鹹菜,以下分享醬芥菜怎麼做。醬芥菜怎麼做1材料:芥菜頭、食鹽、醬油、甜麪醬、白糖。做法:1.首先將芥菜頭清洗乾淨,需要去除掉芥菜的根部以及頂部。2.然...
-
寶寶發燒吃什麼食物好
寶寶發燒整個人都沒精神,考慮到寶寶與病毒鬥爭中流失的精力,媽媽喜歡用營養豐富的肉湯給寶寶補充營養。其實這種做法不正確。發燒使機體的消耗量增大,注意給寶寶補充營養是對的,但以大量給寶寶吃高蛋白食物補充營養的做法卻不可取。高燒使胃內的消化酶活性降低,影響...
-
兒童吃什麼食物補鈣效果好
1、牛奶營養豐富,含鈣量豐富,特別適合兒童食用。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態,而且各種礦物質的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,並且容易消化吸收,食用方便。2、魚蝦類。魚、蝦含鈣量高,也是高蛋白的食物,吃魚、蝦能促進孩子鈣的吸收。貝類、蚌、螺、海帶...