吃蜂膠會發胖嗎 蜂膠和蜂蜜的區別
蜂膠雖然營養價值很豐富,但是蜂膠不能長期吃,長期吃屎有危害的,那麼吃蜂膠會發胖嗎,蜂膠和蜂蜜的區別是什麼呢,下面來看看吧。
吃蜂膠會發胖嗎
不會發胖。 蜂膠屬於天然的抗生素、抗炎物品,可以用來輔助治療婦科炎症,還可以用於糖尿病人輔助降糖的作用,對身體沒有副作用。真品的蜂膠是不含糖的,一般不會引起發胖。
蜂膠和蜂蜜的區別
1、來源不同
蜂膠是蜜蜂從膠源植物新生枝腋芽處、花蕾處、創傷處採集的樹脂類物質,經蜜蜂注入其腺體分泌物,反覆加工轉化而成的膠狀物質。而蜂蜜是蜜蜂的主要產品、它是一種甜而有粘性的、透明或半透明的液體。
2、營養價值不同
新鮮成熟的蜂蜜含有70%以上的轉化糖(葡萄糖和果糖),少量的蔗糖(5%以下),酶類,蛋白質,氨基酸,維生素,礦物質,抗菌素類的物質。而蜂膠保健效果明顯,食用蜂膠不應間斷。以蜂膠為主要原料加工生產的保健食品,具有免疫調節、改善睡眠、調節血脂,調節血糖、改善胃腸道功能、輔助抑制腫瘤、抗疲勞、延緩衰老、抗氧化等多方面保健功效。
蜂膠飯前吃還是飯後吃蜂膠的最佳服用時間是飯前一小時或飯後兩小時。 因為空腹服用更有利於營養成分的吸收,但在服用時不能因為蜂膠是保健品就過量服用,有句話叫“物極必反”,再好的東西吃多了都是有害的,具體情況後面會詳細説明,同時蜂膠不能長期服用,源於蜂膠中或多或少含有些重金屬,短期內服用沒有影響,若長期服用積少成多也個大麻煩。
蜂膠吃過量了會怎樣
蜂膠過量服用對健康的危害也是極大的,首先蜂膠富含的黃酮類化合物對性激素的分泌和代謝有一定影響,長期過量服用蜂膠會導致內分泌異常。其次,蜂膠極強的殺菌效果對胃腸內的有益菌也“一視同仁”,長期過量服用勢必會影響消化功能。最後,蜂膠內的重金屬因種種原因不可能徹底清除乾淨,長期過量服用會因重金屬堆積而中毒。
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