花生吃多了胃不舒服怎麼辦 花生對胃有什麼好處
花生小小一個吃起來還是挺讓人上癮的,但是花生吃多了對腸胃也不太好的,這花生吃多了胃不舒服怎麼辦?聽説花生有養胃的作用這是真的嗎?
花生吃多了胃不舒服怎麼辦
花生吃多了胃不舒服,是因為花生過於油膩而導致消化不良,可以服用多潘立酮促進胃的動力,結合口服健胃消食片,多酶生等藥物促進消化,加速胃的排空。如果本身存在有胃炎胃潰瘍的,需服用抑制胃酸和保護胃黏膜的藥物,比如奧美拉唑,鋁碳酸鎂凝膠等藥物足療程治療。也可用手順時針按摩腹部,適當運動也可以幫助消化,有助於緩解胃部不適。
花生對胃有什麼好處
常吃花生對胃有好處。花生裏面富含脂肪和蛋白質,還含有鈣、鐵、磷、鋅等微量元素和維生素。裏面含有不飽和脂肪酸,能抑制胃酸的分泌,保護胃黏膜。因為花生裏面脂肪的含量比較高,所以不要吃的太多,否則會引起肥胖現象。在吃的時候要注意花生是否發生黴變現象,吃黴變的花生會引起黃麴黴素增加,發生癌變。
花生會生蟲子嗎
花生米生蟲子後不建議食用。首先生蟲子的花生米上可能會存在蟲卵,一般的烹飪温度無法將其完全消滅,食用後可能會危害身體健康,例如出現腹痛等不適。其次生蟲的花生米可能會有比較多的細菌、微生物,例如黃麴黴菌,食用後可能會可引起噁心、嘔吐、腹瀉等不適。所以為了自身的身體健康,為避免出現不適,應該儘量避免食用生蟲的花生米。
花生要炸多久才會脆
花生炸10分鐘左右才會酥脆。 在炸制花生米的時候,需要涼油入鍋,並且油量不宜過多,與平時炒菜時的油量相當即可,並且在炸制的過程中需要使用小火進行炸制,否則會導致炸製出來的花生米出現焦糊的現象。
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