李子柒螺螄粉可以炒嗎 李子柒螺螄粉怎麼炒
在生活中經常可以看到有賣炒粉的,而且炒粉的味道還是很好吃的,不少人喜歡吃炒粉,那麼李子柒螺螄粉可以用來炒嗎?李子柒螺螄粉怎麼炒呢?
李子柒螺螄粉可以炒嗎
可以的。螺螄粉不僅可以煮着吃,也是可以炒的。不過炒螺螄粉之前,要先把粉條給煮熟,因為螺螄粉裏面的粉是比較硬的,往往需要煮兩遍,煮熟之後過一遍涼水,放在一邊,在弄一下其他的輔料,就可以進入正常的炒粉工序了。
李子柒螺螄粉怎麼炒
第1步、準備螺螄粉,放到水中泡15分鐘;
第2步、水燒開放入泡好的粉,煮軟(裏邊沒有白心就可以了),撈出,放入涼水中;
第3步、準備配菜洗淨,菠菜,黃瓜,胡蘿蔔;
第4步、胡蘿蔔,黃瓜分別屑成絲,待用;
第5步、炒鍋放油,煎蛋備用第6步、炒粉,有預熱,加入十三香、孜然、醬油,炒香;放入粉,翻炒;
第6步、再加入胡蘿蔔絲抄一下,加入黃瓜炒,加適量的鹽;
第7步、最後放入菠菜炒一下,加入雞精,就可以了;
第8步、盛出,放上雞蛋,美味的炒粉就出鍋了。
螺螄粉晚上吃會胖嗎
適量食用不會發胖,晚上過量食用螺螄粉有發胖的風險。 螺螄粉具有辣、爽、鮮、酸、燙的獨特風味,在螺螄粉中添加了螺螄、山奈、八角、肉桂、丁香、多種辣椒、等天然香料和味素,適量食用一些螺螄粉可以為身體補充能量,有益於健康,過量或者不當食用螺螄粉可能會引起能量蓄積,還有可能會引起身體肥胖。
螺螄粉吃完後吃什麼水果好
1、山楂:楂味道酸甜可口,而且還具有健胃消食的功效,吃了螺螄粉後容易肚子脹,吃一些山楂可以有效環境不適,而且山楂味道清香可口,可以緩解螺螄粉的臭味。
2、柚子:柚子味道清爽,吃完螺螄粉之後,嘴裏面會有臭臭地味道,吃柚子可以有效的改善口腔環境,而且柚子的熱量低,適當的吃一些柚子不會給身體和腸胃太大的消化負擔,並且柚子中含有豐富的纖維素和果膠,可以促進腸道的蠕動,吃完螺螄粉後吃柚子還有利於腸道健康,能潤腸通便。
-
兒童吃什麼食物補鈣效果好
1、牛奶營養豐富,含鈣量豐富,特別適合兒童食用。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態,而且各種礦物質的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,並且容易消化吸收,食用方便。2、魚蝦類。魚、蝦含鈣量高,也是高蛋白的食物,吃魚、蝦能促進孩子鈣的吸收。貝類、蚌、螺、海帶...
-
夢見食物蛇
夢見食物蛇是什麼意思夢見食物蛇,心靈上總感覺乾燥了些,這兩天的你需要一些外來的滋養。一杯淡淡清香的花茶、精油的香味等,能夠讓人在氣氛上舒暢的東西都好。而這兩天在待人面上有什麼好消息、好東西要懂得分享,不藏私的精神才是你能否獲得人氣的重點。拍張團體紀...
-
提高記憶力的食物有哪些
提高記憶力的食物有哪些?怎麼提高記憶力?以下是有關介紹,一起來了解下吧。提高記憶力的食物橘子橘子含有大量維生素A、B1和C,屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功...
-
阿膠枸杞子燉甲魚什麼功效
滋陰補血、補腎壯陽、清熱散瘀。阿膠枸杞子燉甲魚什麼功效1阿膠枸杞子燉甲魚食療功效:滋陰壯陽、清熱散瘀營養價值:蛋白質、無機鹽、維生素A、維生素B1、維生素B2、碳水化合物適宜人羣:適宜肝腎陰虛、虛勞盜汗等患者食用禁忌人羣:肝病、腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎...