特小鳳西瓜孕婦能吃嗎？特小鳳西瓜孕婦可以吃嗎

特小鳳也就是一些人所説的黃瓤西瓜，個小，皮薄，甜度均是上乘，而孕婦的日常吃水果補充纖維素很重要。那麼，特小鳳西瓜孕婦能吃嗎？特小鳳西瓜孕婦可以吃嗎？

特小鳳西瓜孕婦能吃嗎

黃色西瓜如果我沒有估計錯的話，應該是特小鳳，特小鳳是西瓜的一種，早熟，和太原蜜谷瓜，京欣一號等等屬不同種類，特小鳳個小，皮薄，脆度，甜度，口感均屬上乘（前提是買到熟的），但水分好像普通西瓜比特小鳳要略強，其他無區別。

產前和產後吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。如在盛夏分娩的孕婦，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏驅暑。西瓜含糖份有補充能量，-保護肝臟作用，因此孕婦常吃些西瓜也是大有好處的。分娩過程中，許多產婦有精神緊張，產程延長、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動減弱、食慾不振、大便祕結等現象，這時吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量，刺激腸蠕動，促進大便通暢，因此還可以增加乳汁分泌，並有助於術後產婦的傷口癒合。

西瓜優點雖多，但食用也不能無限度，患糖尿病或者其它疾病的孕（產）婦，食用西瓜需在醫生指導下進行，切不可隨心所欲，以免病情加重，影響大人及孩子的身體健康。西瓜生冷食用有害的説法雖不科學，但過多食用對孕（產）婦及孩子確實不利。以上內容僅供參考。

特小鳳西瓜營養價值

1、西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善；

2、西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養；

3、西瓜還含有能使血壓降低的物質；

4、吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用；

5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。

特小鳳西瓜產地

特小鳳西瓜，改良西瓜品種，原產我國台灣，90年代後引入大陸。特小鳳西瓜較一般西瓜小很多，瓜型一般為高球形至微長球形，單果重1.5 kg左右，淺綠條紋，果皮薄，肉色晶黃，肉質細膩脆甜多汁。

特小鳳西瓜瓜型為高球形至微長球形，果型整齊，單果重1.5 kg左右，淺綠色條紋，果皮極薄，肉色晶黃，肉質極為細膩脆爽，甜而多汁。品質特優，種子極少，缺點是水分過大時易裂果。

特小鳳西瓜實際上跟西瓜一樣，營養價值也差不多：現代營養學發現，西瓜不含脂肪；含水分（佔94%）、糖類、蛋白質、 遊離氨基酸、枸札鹼、蘋果酸、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鈣磷、鐵等成分。