月經不適怎麼辦?四神湯治療痛經效果好
月經不調怎麼辦?痛疼難忍,讓許多女性為之煩惱,有時痛疼的在牀上直打滾,即使猛吞止痛藥也只能暫時緩解。對於痛經,流傳下來的良藥治療效果好,是什麼良藥呢?四神湯調理體質治療痛經,與大姨媽和平共處。
吃巧克力止痛藥治痛經?
只要是女性,都可能曾經討厭生理期的到來!除了經血滴滴答答帶來的行動不便之外,隨着體內荷爾蒙變化而出現的腹痛、經痛、頭痛、腰痠背痛、情緒低落,以及大量流失經血造成的缺鐵性貧血等,都可能成為厭惡「大姨媽」的理由。
其中,最擾人的便是經痛,波仕特在線就曾經調查發現,約93%女性有過不同程度的經痛經驗。如何舒緩經痛?姊妹淘們彼此分享吃巧克力、熱敷、喝温開水、吃止痛藥的方法,但這些方法通常只能暫時性止痛,治標不治本,疼痛常常過一會兒又隱隱發作,許多女性朋友因每個月生理期需不斷與經痛奮戰,苦不堪言。
代代相傳的四物湯
調整體質解經痛
傳統中醫觀點認為,女性經痛與體質有很大的關係,平時養成生活規律和多運動的習慣,配合漢方中草藥的體質調養,可以從根本改善經期不適,預防或緩解經痛和各種經前症候羣。
而在眾多藥湯之中,最具代表性的便是四物湯,以當歸、川芎、白芍和熟地黃為配方,具有調經止痛、養血舒筋、活血化瘀、滋潤肌膚之效,是媽媽幫女兒準備,流傳一代又一代的解經痛「好朋友」。
不過,傳統的四物湯從配藥到燉煮,過程繁瑣又耗時,不符合現代人講求效率的原則,幸好隨着醫藥生技的進步,市面上已有經衞生福利部核准,領有藥證字號的指示用藥推出,是以四物為主配方並添加甘胺酸亞鐵的湯劑飲品,經臨牀證實可有效改善經期不適和缺鐵性貧血,讓女性朋友在經期仍可以維持良好生活質量。
四物湯正確喝
月經期間應停用
需注意的是,四物湯方劑不宜在月經來潮期間服用,且哺乳中婦女也不建議服用。另外,經痛有「原發性經痛」和「續發性經痛」兩種,若可能是潛在性疾病引起的續發性經痛,服用前最好先諮詢專業醫師,以免延誤真正病因的診斷和治療。
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