西瓜汁是怎樣榨的 這樣榨最好喝
西瓜汁是比較好喝的一種飲品,很多人覺得奶茶店的西瓜汁會榨得比較好喝,自己在家總做不出那個味,下面介紹西瓜汁是怎樣榨的 這樣榨最好喝。
西瓜汁是怎樣榨的
西瓜堪稱“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。有消除浮腫,利尿等作用。也是炎夏消暑解渴的之佳品。
方法/步驟
先把西瓜放到冰箱冰鎮一下,製冰塊。
西瓜拿出來去皮切塊,將切好的西瓜塊放入攪拌機內。
加入半杯純淨水,冰塊,蜂蜜,慢慢從低速向高速調整,攪拌兩分鐘左右。
用料理機攪拌出來的西瓜汁,瓜子也被擊碎,無需過濾,可以直接飲用。口味清甜細膩,冰鎮之後口感更好。夏季倍受人青睞。
注意事項:純淨水不宜加太多,因為西瓜和冰塊已經有用足水分。可以根據個人口味放入半個檸檬來攪拌,口感會更好。
西瓜汁有什麼好處
西瓜富含維生素A、Bl、B2、C,葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、穀氨酸和精氨酸等,有清熱解暑、利小便、降血壓的功效,對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。
西瓜汁中含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。西瓜的這些營養成分,易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果好 。
喝西瓜汁上火嗎
喝西瓜汁不會上火。營養學家説,西瓜味甘性涼,是屬於涼性的水果,具有消熱解毒、除煩止渴,還有利尿的功效,富含多種營養物質,是夏季消暑的絕佳水果,而吃西瓜也斷然不會引起上火。
不僅孕期吃西瓜有很多好處,哺乳期吃西瓜也有不少好處。西瓜有利尿的功效,所以產婦在哺乳期吃點西瓜可以解決產後便祕的問題。此外,吃西瓜還可以增加乳汁的分泌。
孕婦可以喝西瓜汁嗎
能喝的,但要保證食物乾淨,還有你的血糖要正常,孕期要定期查血糖,26周左右要做一次血糖耐量測試,如果發現有妊娠期糖尿病的徵象,就必須控制糖分的攝入,因為西瓜含糖豐富,就不能吃太多,每天2-3兩就行了。當然,即使您一切健康,也不能過食,適當、舒服就行,常温食用就行,冰凍的會刺激腸胃,可能引起腹瀉、流產等。
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