兒童體虛多汗吃什麼
兒童體虛多汗吃什麼,日常生活中,很多家長會發現,寶寶在睡眠過程中會出現汗多的情況。這有可能是虛汗,小孩出虛汗的表現會導致極易導致脱水、體內電解質平衡紊亂,影響孩子生長髮育,那麼兒童體虛多汗吃什麼?
兒童體虛多汗吃什麼1
一、黃芪紅棗湯
需要準備一些紅棗,黃芪,把它放到鍋中,加入適量的水,用小火慢慢煮上60分鐘左右,煮好以後可以分2~3次服用,連續服用10多天,食療的效果還是很不錯的.,能夠讓體虛多汗問題更快消失。
二、小麥紅棗桂圓湯
可以準備一些桂圓,紅棗以及浮小麥,把這些食材全部都搭配在一起慢慢熬煮半個小時左右就可以服用了,6個月到7個月以上的寶寶適合這樣的方法,能夠讓身體虛弱多汗問題得到解決。
三、滋陰粥
孩子如果有體虛多汗問題還可以準備冰糖,粳米,枸杞,紅棗,蓮子以及銀耳,先把銀耳放到温水裏面浸泡一下,然後把枸杞,紅棗,蓮子,粳米搭配在一起慢慢熬煮,再添加冰糖銀耳燉煮到熟就可以吃了,能夠讓孩子不舒服的問題得到有效解決。
四、烏梅煎
可以準備一些粳米,紅糖,烏梅以及黑豆,搭配在一起放進鍋中,加入適量的水慢慢熬煮半個小時,對於一歲以上的孩子來説有很好的改善作用。
五、固表補氣粥
想要解決孩子體虛多汗問題還可以準備紅糖,粳米,麻黃根,白朮以及黨蔘,把麻黃根,白朮,黨蔘放到鍋中,加入適量的水慢慢煎煮半個小時,把渣滓去除汁液留下,和粳米搭配在一起慢慢煮成粥來喝,用一些紅糖調味,味道可以更好一些。
上面介紹的就是小孩體虛多汗的食補方法,上面這些食物能達到很好的調理作用,體虛多汗對自身體健康危害還是比較大的,應該根據孩子實際情況使用正確的方式積極解決,不要耽誤最佳治療時間,這樣只會讓情況變得更加嚴重。
兒童體虛多汗吃什麼2
小孩體虛多汗可以通過進食黃芪煲湯、山藥粥、紅棗枸杞蓮子粥、桑葚、羊肉、韭菜等食補方法來調理,一般小孩體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛,類型不同選擇的食補方法也存在一定的差異。
1、氣虛:一般小孩氣虛會伴有乏力、自汗、食慾不佳、大便稀溏等症狀,此時可以使用黃芪煲湯、山藥粥等食補,能夠達到生津養血、補氣温陽、固表止汗、補氣養胃、生津益肺的功效;
2、血虛:一般血虛的小孩除多汗外,還表現為精神萎靡、乏力、少氣懶言、面無血色等,可以適當飲用紅棗枸杞蓮子粥,其具有一定的`補中益氣、養血安神、滋補肝腎的功效,針對血虛症狀能夠達到一定的食補效果;
3、陰虛:陰虛的小孩主要表現為午後潮熱、手足心熱、口燥咽乾、盜汗,針對此種情況可以讓小孩適當吃桑葚,能夠達到一定的滋陰補血、生津潤燥的食療效果;
4、陽虛:通常陽虛的小孩主要表現為畏寒怕冷,一般會出現手腳冰涼、大便稀溏、小便清長、臉色蒼白等症狀,在食補方面應當儘量選擇温性食材,如羊肉、韭菜等,能夠達到一定温陽補虛的功效。
小孩體虛多汗症狀較輕者,一般通過食補能夠得到一定改善,針對症狀較重者或者食補未達到明顯改善者,則可以去醫院中醫兒科就診,完善視診、問診、望診等檢查後,遵醫囑用藥調理。
兒童體虛多汗吃什麼3
1、黃芪紅棗湯
黃芪15克,紅棗20枚。黃芪和紅棗加入鍋中,加水適量,文火煎煮1小時,每日一劑,分2-3次服食,連服10天。補虛、補氣、止汗,多用於體虛表弱所致的虛汗。
2、黃芪二蜜飲
黃芪30克,糯稻根30克,麻黃根15克,蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內,加水3碗煎煮,煮至l碗時,撈去藥渣,加入蜂蜜溶化後分2次飲用,每日一劑,適宜於氣虛盜汗者。
3、麥棗糯米粥
小麥60克,紅棗15克,糯米15克。將小麥、紅棗、糯米分別洗淨,一起入鍋,加水適量,用大火燒開,再轉用小火熬煮成稀粥。每日一次,連服5~7天。補脾和胃、斂汗安神,適用於身體虛弱,出虛汗等症。
4、百合蓮子飲
百合20克,蓮子30克,冰糖30克。先將百合、蓮子洗淨,放鍋內加適量水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶化後即可食用,每天一次,連服數天,適宜於陰虛盜汗者。
5、龍眼人蔘飲
取龍眼肉30克、人蔘6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗淨,人蔘切薄片,然後與冰糖共放碗內,加水適量,置蒸鍋內蒸一小時左右,取出後待涼即可食用,一天內分2次吃完,每天一劑,適宜於氣虛出虛汗患者。
6、泥鰍湯
泥鰍100克左右。泥鰍用温水洗去粘液,剖腹去腸洗淨,用油煎至黃色,加水一碗半,煎30分鐘,鹽調味,一天內分次吃完。(幼兒可飲湯不吃泥鰍)。連吃3-5天。此方有補虛、暖脾胃、止虛汗之功效。
7、黑豆桂圓大棗湯
黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克。將上述材料洗淨放砂鍋內,加水適量,用慢火煲1小時左右,一天內分2次服完,連服15天為一療程。補血、安神、健脾、補腎、益陰,對錶虛自汗及營衞不調之汗症均有效。
8、參苓粥
取人蔘10克,白茯苓20克,生薑10克,粳米100克,食鹽、味精適量。先將人蔘、茯苓、生薑加適量水煎熬後,去汁取渣待用,然後將粳米淘洗乾淨,下入藥汁內用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻。出虛汗吃什麼?參苓粥是比較常見的.食療,空腹分2次食用,每天一劑,適宜於氣虛盜汗者。
9、黑豆浮麥湯
取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。先將黑豆、浮小麥分別淘洗乾淨,共放鍋內加水適量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然後用上述藥汁煮洗淨的蓮米和紅棗,煮至蓮米爛熟時放入冰糖溶化,起鍋後即可食用。每天一劑,分2次吃完,適宜於陰虛盜汗者。
10、銀耳紅棗湯
取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用温水泡發,除去蒂頭,洗淨後撕成小塊。紅棗洗淨撕開。二味藥共入鍋內加水適量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調勻,即可出鍋食用,每劑分2次食完,適宜於陰虛盜汗者。
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