何首烏可以和枸杞一起泡茶嗎

枸杞最常見的吃法就是泡茶和煲湯了，枸杞可以單獨泡茶，也可以搭配其它食材。那麼，何首烏可以和枸杞一起泡茶嗎？

何首烏枸杞茶做法一

材料：何首烏、肉蓯蓉、枸杞子、梔子、紅花、茯苓、當歸、麥門冬、冰糖、白酒

做法：將所有的食材清理乾淨之後一起放入玻璃瓶中，然後根據具體情況加入冰糖以及白酒。

功效：這種何首烏酒主要治療的對象就是成人腎虛，小孩子千萬不能夠服用。除此之外，如果身體出現了肝腎兩虛的情況，也就是頭暈眼花，服用這道酒也能夠很好的促進身體健康。這道酒水的主要作用就是明目、補肝、補腎以及養血。

何首烏枸杞茶做法二

材料：何首烏、熟地黃、枸杞子、黃精、當歸、白酒

做法：將所有的材料洗乾淨並且切碎，然後放入布袋中。將布袋放入酒罈中，然後加入白酒密封好。每天都要搖晃酒罈幾次，浸泡一個星期之後就可以去除掉藥渣服用了。

功效：建議每天早晚分別服用一次，每次的用量控制在十到二十毫升左右。主要的功效就是健脾補腎，對於精血也有很好的促進作用。如果身體出現了腰膝痠軟或者是頭暈眼花、食慾下降、精神不好的情況，服用這種藥酒具有很好的效果。

注意事項

在日常將何首烏入藥或者是將何首烏泡水喝的時候，一定要注意適量。如果過量的攝取何首烏，不僅僅容易對孕婦的身體造成損害，甚至還有可能危害胎兒的健康以及發育。

温馨提示

平時購買的何首烏一定要選擇那些經過國家安全部門檢測認證之後的合格產品。這是因為，現在市面上所出售的何首烏無論是野生的或者是人工種植的，這些都已經不是完全綠色的了。由於生長環境不斷的被污染，所以很多野生的何首烏在藥檢的時候並不過關，甚至還有可能出現鉛含量超標的情況。所以説，在購買何首烏的時候，一定要特別小心，最好能夠選擇正規的藥店或者是商場進行購買。