枸杞和蒲公英可以一起泡水喝嗎?
我們喜歡在一些茶飲中加入其它的茶,這樣口感更豐富,功效更多,不過在這樣做的前提下是兩者不相剋,那麼,枸杞和蒲公英可以一起泡水喝嗎?
枸杞子能和蒲公英一起泡水喝嗎
枸杞子和蒲公英能一起泡水喝。
枸杞子性平,味甘,入肝、腎、肺經,而蒲公英性寒,味苦,入肝、胃經,兩者無毒無刺激性,相互不發生反應,性味不衝突,因此可以一起泡水喝。
蒲公英和什麼一起喝
一、蒲公英當歸
首先大家可以和當歸共同來進行泡水,當歸就是非常補血的一種中藥材,而且這種中藥材可以很好的補氣補血,適度的進行服用能夠增長我們的身心健康,能夠很好的緩解我們氣血不足的問題和症狀。
二、蒲公英紅棗
當然大家還可以和紅棗共同來進行服用,不過因紅棗的營養功效也是非常高的,有利於消炎解毒,具有清熱消炎的功效和效果,可以弄一些紅棗片,當然也可以把一顆大棗放入其中,共同來進行服用還有補血養氣的作用。
三、金銀花
不知道大家在生活當中喜不喜歡喝金銀花茶,這個蒲公英也是可以和金銀花共同來進行服用的,有利於增強我們的身心健康,具有清熱解毒和消炎的功效和作用,能夠很好的增強我們的身心健康,金銀花的目的就是清熱解毒。
枸杞子和蒲公英一起泡水喝的作用
美容養顏
蒲公英和枸杞子中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素以及微量元素等營養成分,食用可以增強皮膚的抵抗力,有美白肌膚的作用,因此可以美容養顏。
有助排毒
蒲公英的葉子中含有豐富的維生素C和鐵元素,而枸杞中含有又豐富的膠原質,因此用蒲公英和枸杞泡水喝能夠促進體內有毒有害物質的排出,有助於排毒。
預防貧血
蒲公英和枸杞子中含有鐵元素等礦物質,用來泡水能夠幫助補充身體鐵質,而枸杞中的蛋白質含量很豐富,可以促進血紅蛋白的合成,因此食用可以預防缺鐵性貧血。
預防感冒
枸杞中含有的豐富的蛋白質,可以增強體液免疫的強度,蒲公英對金黃色葡萄球菌有很好的抑制作用,從而幫助防治流行性感冒、病毒性感冒等。
枸杞茶的作用
經常喝枸杞茶的好處非常明顯,可以很好地改善和提高老年人、體弱多病人的免疫機能和生理功能,具有強健體魄及延年益壽的功效。枸杞能夠顯著降低血清膽固醇水平,減少和預防動脈粥樣硬化,是冠心病患者很好的保健品。另外,枸杞作為一種滋補藥食,對腎臟病和肝腎疾病的療效較好,常喝枸杞茶能夠明顯改善人體血漿睾酮水平,達到補腎強身的作用,對性功能障礙有較好的療效。
對於現代人來説,枸杞還有抗疲勞和降低血壓的作用,最適合那些身體虛弱、抵抗力差的人飲用。例如,經常使用電腦的朋友,常喝點枸杞茶,有養肝護眼、提升免疫力的作用;假如熬夜後口乾舌燥很厲害,或者上火嚴重的話,還可以加白菊花1-2朵放入茶中泡服;如果體質虛弱,可用茶葉3克、枸杞子12克放入杯中,用沸水沖泡飲用。
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