蒲公英泡水喝有什麼好處?喝蒲公英水有什麼好處?

新鮮的蒲公英可以用來泡水喝，適當喝點有益健康，滋養調理身體。那麼蒲公英泡水喝有什麼好處?喝蒲公英水有什麼好處?

蒲公英泡水喝的好處

1、蒲公英泡水喝可清熱解毒，緩解口乾舌燥的症狀，對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。

2、蒲公英泡水喝可美容養顏，其富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，葉子中更是含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。

3、蒲公英泡水喝不僅可以清熱解毒、潤腸清肺，還可抗腫瘤。

4、蒲公英泡水喝可抗菌，對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用。

5、蒲公英泡水喝對於感冒傷風、慢性胃炎、便祕、跌打損傷、皮炎等也有一定療效。

蒲公英泡水喝的方法

1、取出常用的水杯。

2、拿一兩棵蒲公英，乾燥的那種，放入杯中。

3、加入沸水，浸泡2-3分鐘即可飲用。由於蒲公英有細長的花瓣，可用過濾網濾一下再喝。

4、趁熱飲用，淡香清爽，可加糖或蜂蜜，或搭配金銀花、菊花等一起沖泡。

蒲公英和什麼泡水喝好

蒲公英當歸:首先大家可以和當歸共同來進行泡水，當歸就是非常補血的一種中藥材，而且這種中藥材可以很好的補氣補血，適度的進行服用能夠增長我們的身心健康，能夠很好的緩解我們氣血不足的問題和症狀。

蒲公英紅棗:當然大家還可以和紅棗共同來進行服用，不過因紅棗的營養功效也是非常高的，有利於消炎解毒，具有清熱消炎的功效和效果，可以弄一些紅棗片，當然也可以把一顆大棗放入其中，共同來進行服用還有補血養氣的作用。

蒲公英金銀花:不知道大家在生活當中喜不喜歡喝金銀花茶，這個蒲公英也是可以和金銀花共同來進行服用的，有利於增強我們的身心健康，具有清熱解毒和消炎的功效和作用，能夠很好的增強我們的身心健康，金銀花的目的就是清熱解毒。