胳膊曬黑了多久能恢復？胳膊曬黑了怎麼白回來？

夏天温度高了，大家都穿上了清爽的短袖，而夏天強烈的陽光總把我們露在外面的胳膊手臂曬成黑炭，回想起春冬時節我們嫩白的胳膊真是不忍直視，那麼當胳膊曬黑之後多久能恢復，胳膊曬黑了有什麼方法白回來？

曬黑了多久能恢復

1、因人而異

一般來説在太陽下暴曬被曬黑後，只要稍加註意過一段時間膚色是可以白回來的，但是至於多久能恢復是因人而異的。皮膚曬黑後變白回來的時間與每個人的膚質、年齡等因素都有着一定的關係，通常年齡越大白回來需要的時間會越長，而有的人膚質天生不易曬黑，即便曬黑也容易白回來，而有的人膚質可能比較敏感，容易曬黑白回來也比較難。

2、美白方法

在太陽下暴曬已經曬黑後一定要注意後續的防曬和護膚，不然一直被曬，白回來的時間可能會越拖越久。因此曬黑後首先要做好皮膚外部的防曬工作，曬黑後等皮膚降温之後先用涼水洗臉，然後敷一些保濕補水的面膜。飲食上需要多喝水，同時多吃一些富含維生素C的食物，例如西紅柿、冬瓜、橙子、奇異果等等。這樣可以防止黑色素沉積達到美白的效果。

3、温馨提示

很多女生曬黑後會馬上使用一些美白的產品，但是這樣反而可能不利於皮膚白回來，甚至還可能對皮膚造成傷害。因為經過暴曬後皮膚會比較脆弱，而一些美白產品針對性比較強，含有的化學阻止較多，容易刺激到皮膚，因此曬黑後最好不要馬上使用美白產品，而是應該選擇基礎的補水保濕產品使用。

胳膊曬黑了怎麼變白

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！

4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。

5、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

6、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用温水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等面膜完全乾了之後，用温水清洗，再用化粧水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

7、牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起牀發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

8、黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就説明已經吸收完畢，可是摘下來啦！

9、將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鐘後洗淨，每日數次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。

10、白菜幫切成片狀，貼於面部，有使黑色皮膚轉白的功用。

11、珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。

12、建議你暫停繁複的護膚程序，更換温和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化粧水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的温泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品；蜕皮的部位可以敷上保濕面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。

13、雪肌精連敷一週，想不白都不行

14、曬後用酸奶敷臉挺好的。

15、用白醋加温水泡手可以起到美白手的作用，白醋敷臉天天晚上洗完臉用一點白醋均勻的摸在臉上（避開眼睛四周）等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層乾的膜後，用清水洗掉，第一次做的時候你會感覺有點像在做臉部殺菌般有點痛不要擔心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，這個要堅持，一次兩次不會出現明顯的效果，但堅持一個周你就會發現自己的皮膚會變得很細還會發現自己變白了。

16、多喝水！！！！！！！每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。