膽囊裏的石頭從何而來?膽汁形成膽結石
我們生活中總有那麼幾個生了膽結石而痛得死去活來的朋友。有種説法是,長一個膽結石就可能做手術把整個膽囊切下來!下面本站小編帶大家來看一下膽囊裏的石頭從何而來?膽汁形成膽結石。
膽囊裏的石頭從何而來
提到膽結石,就得從肝臟分泌膽汁説起。原來,膽汁並不是由膽囊分泌的,而是肝臟的產物。膽汁中含有很多種成分,比如説水、膽鹽、膽固醇、膽色素、磷脂等等。雖然不含有任何消化酶,不能分解任何的食物,但膽汁可以將大塊的脂肪乳化為小脂肪滴,對於脂肪的消化十分重要。然而,肝臟並不是只有吃飯的時候才製造膽汁,而是24小時一刻不停地持續分泌,每天的產量有800–1200毫升。而膽囊的作用就在於存儲和濃縮肝臟分泌的產品。生理情況下,不吃飯的時候,肝臟分泌的膽汁直接進入膽囊濃縮並儲存起來以備使用。膽囊就像一個倉庫,一旦產品成分的比例不對、過分淤積或者倉庫本身出現了問題,膽汁就容易在此形成膽結石。
什麼樣的人容易得膽結石
膽結石的原因可以分為三大類:膽汁成分比例失調、膽汁淤積以及膽囊病變。
1. 膽汁成分比例失調
膽汁是由水、膽鹽、膽固醇、膽色素組成,正常情況下各個成分配比得當,溶質均處於溶解狀態。一些喜食甜食、高脂類食物的朋友容易導致膽汁比例失調,產生膽結石。
此外,妊娠晚期或產後的婦女和血脂異常的患者,其機體的膽固醇代謝異常,造成血膽固醇含量偏高,也容易產生膽結石。
2. 膽汁淤積
曾經有報道稱,飲食不規律,甚至大量節食和不食早餐者,四個月內有1/3的人會患結石。
如果不吃早飯,肝臟分泌的膽汁從前一天晚飯結束7點鐘開始積存,至次日中午12點午飯才開始排放,歷經18小時的濃縮,膽汁已經非常濃稠,析出的結晶日復一日逐漸形成結石。
膽結石還與肥胖、動量少有關,適當的運動是保持胃腸動力的必要條件。
高膽固醇和高脂肪飲食的攝入,導致肥胖者血液中和膽汁中的膽固醇含量也明顯增高,使膽固醇處於過飽和的狀態。因此膽固醇容易析出、沉澱、形成結石。體重超過正常標準15%以上者,患膽結石的可能性比正常人增加5倍。
很多朋友不喜歡外出運動,常有靜坐習慣,這就使得膽囊收縮力下降,膽道開口處的括約肌功能失調,膽囊排空延緩、膽汁淤滯,細菌更加易於繁殖。此外,每天不運動,胃口也會變得不好。但運動後立即進食或飯後立即運動,也都是不可取的。
3. 膽囊病變
膽囊的慢性炎症將會影響膽囊濃縮、排出膽汁的功能。慢性膽囊炎的患者大多都伴有膽囊結石,俗稱“膽石症”,久而久之還有患上膽囊癌的風險。
為了方便理解和記憶,膽結石的高發人羣特點可以概括為4F:肥胖(Fat,高膽固醇和高脂肪飲食的攝入)、女性(Female,活動量小,易發胖)、多次生育(Fertility,生育時內分泌環境較複雜)以及40歲(Forty,衰老,體力活動減少)。
預防膽結石
預防膽結石得在飲食、體重、預防基礎疾病上下功夫。首先,飲食要做到有規律:要養成吃早飯的習慣,中晚餐也要定時進行,讓膽囊裏的膽汁出納規律,防止膽汁過分濃縮淤積。要保證飲食搭配合理:不能持續大量地攝入高脂肪、高熱量的食物。適當地加入一些粗糧,可以改善膽固醇的代謝,預防結石。經常吃素的朋友要、適當補充卵磷脂(如雞蛋黃)。卵磷脂能夠幫助膽鹽、膽固醇溶解在水中,如若缺乏,則容易析出形成結石。
重視慢性膽囊炎的預防和處理
如果已經明確具有慢性膽囊炎或膽結石,則要儘快就診查明誘因,並儘量祛除誘發因素。定時複診查B超,留意結石的數量、大小和位置,必要時聽從醫生的建議,採取治療措施。留心腹痛、眼睛發黃等膽囊急症,及時就醫。總的來説,在平時生活中做好預防措施,把結石“扼殺在搖籃之中”,才是遠離結石的重中之重!
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