膽結石該怎麼治?膽結石患者有什麼飲食禁忌?
膽結石是生活中常見的病,患有膽結石的朋友一定要注意自己的飲食習慣,那麼,膽結石應該怎麼治呢?膽結石患者有什麼飲食禁忌呢?
膽結石該怎麼治療
每次用2至3個新鮮蘋果榨新鮮果汁一杯,或超市購買100%的蘋果汁一杯,按照早晨、中午、傍晚和睡前分四次餐前飲用,每次果汁量約250ml。
連續這樣飲用5天。到第六天從下午1點至第七天早上開始禁食,並停止飲用蘋果汁,僅按照日常習慣飲水。用兩湯匙瀉鹽(硫酸鎂)溶於500ml温開水中,在第六天下午6點和8點分兩次飲用。晚上10點,再用1至2個檸檬壓汁,與120ml橄欖油調和後飲用。
對於體內有膽結石的患者,第七天早上如廁時就會看到浮在水面上的綠色油狀圓形物即是結石。而對於沒有膽結石的人,該偏方也能達到排除體內毒素,預防結石的功效。
温馨提示:一定嚴格控制瀉鹽的用量,以免造成身體其他損傷,可用麻油或沙拉油替換橄欖油。結石排出後,不要馬上吃太飽,以免傷胃。對於檢查後明確體內膽結石較大的患者還應前往醫院診治;而腎結石或膀胱結石,使用此法不會有效。中醫強調“治未病”,也就是在預防疾病的成因。
膽結石不能吃什麼
1、忌吃含膽固醇較高的的食物
如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋魚子及巧克力等。
2、忌吃含高脂肪食物
如肥肉、豬油、油煎油炸食品。油多的糕點也不宜多吃,因為過多的脂會引起膽囊收縮,導致疼痛。
3、忌借節日或親友聚會時大吃大喝
因為暴飲暴食會促使膽汁大量分泌,而膽囊強烈的收縮又會引起膽囊發炎、局部絞痛等。
4、忌食辛辣刺激的調味品
如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒麪等。
5、忌煙、酒、咖啡等
這些帶有刺激性的食品能使胃酸過多,膽囊劇烈收縮而導致膽道口括約肌痙攣、膽汗排出困難而誘發膽絞痛。
膽結石吃什麼好
1、要注意飲食和飲水衞生,生吃瓜果要先洗乾淨,然後用開水或涼開水衝一衝,以防吃入蛔蟲及殘留農藥。養成不喝生水喝開水的良好習慣。
2、要多吃些含維生素的食物,如綠色蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿、菠菜、白菜等,平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。
3、要用植物油炒菜,所吃的菜以燉、燴、蒸為主。
4、要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。
5、要多吃些能促進膽分泌和鬆弛膽道括約肌、有汁膽作用的食物,如山楂、烏梅、玉米鬚 (泡茶慢慢喝)。
膽結石患者不適合哪些運動
1、首先,病情不穩時期,患者應該採取靜養休息的方式,在醫生的建議在在牀上進行一些翻身運動。
2、其次,病情好轉和恢復期,患者也不適宜採取一些速度快,對抗性強,劇烈的運動,例如跳躍、滾翻、衝撞動作,跳躍、滾翻、衝撞動作,一些技巧性的項目也不適合參加,例如器械、體操和對抗性強的項目,如籃球、足球、羽毛球比賽等。
倘若患者在運動過後出現了頭痛、噁心、胸部不適、食慾下降、睡眠變差,第二天早晨脈搏加快、疲勞感長期不能消除、體重下降等,這就證明了患者的運動量過大,應該及時做出調整,以免病情加重。
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