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患了宮頸囊腫在飲食上應該注意什麼?如何保健

1、補充維生素C的攝入

患了宮頸囊腫在飲食上應該注意什麼?如何保健

由病毒引起的宮頸囊腫的例子已越來越多。而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害,這一點非常重要。另外,維生素C也與宮頸囊腫發病率有關,有關資料調查表明,維生素C攝入量增加時,宮頸囊腫危險降低。

2、應多吃黃豆與其製品

如豆腐、豆漿、豆乾,蔬菜類的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因這些食物可補足植物性雌激素,植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被科學家認為有抗氧化的作用。

3、補充微量元素鋅和硒

鋅和硒對免疫細胞的產生和功能發揮有着極為重要的作用。科學研究表明,體內鋅和硒的水平過低會引起免疫系統功能低下。