深海魚油軟膠囊怎麼選購 深海魚油軟膠囊怎麼保存
很多人喜歡買深海魚油膠囊送給父母,但是又不太清楚深海魚油膠囊該怎麼選購,而且對於如何保存也不太瞭解。接下來,就一起來看看深海魚油膠囊的選購技巧和保存方法吧!
深海魚油軟膠囊怎麼選購
1、選擇正規購買渠道的品牌
選購魚油首先就是要挑選購買渠道,應選擇信譽度高、正規的購買渠道,避免遇到假冒偽劣產品。
2、看產品包裝上是否有產品批號
深海魚油是一種保健食品,因而大家購買時要認準品牌的保健食品藍色帽標誌(國食或衞食健字批准),以及品牌是否正規包裝盒,還可參考產品相應的公司網站主頁。但是要注意的是採用國外直郵的進口保健品是沒有批號的,所有要更加註意購買渠道。
3、看深海魚油的純度
深海魚油裏面真正起作用的成分是歐米伽三,歐米伽三的純度高低決定魚油的品質。所有在選擇魚油的時候要看原材料是否來自無污染區域,本身含有的歐米伽三的純度高低。
4、看魚油膠囊的顏色
品質好的魚油膠囊從外表看,光潔度好、色澤清純明亮、晶瑩剔透、色微黃至淡黃色、顆粒均勻,不含雜質。倘若透明度不好或者有渾濁感、膠囊中有雜質者,説明質量較差。顏色特別深者,往往表示已嚴重氧化變質。
深海魚油軟膠囊怎麼保存
1、放置冰箱保存
為了延長深海魚油的保質期限以及深海魚油的營養功效,大家可以將深海魚油放在冰箱內進行冷藏保存。低温環境可以抑制細菌的生長,有效地延長深海魚油的食用期限。同時也可以達到一個相當不錯的保鮮效果,可以使人體充分吸收深海魚油中的營養物質。
2、密封保存
深海魚油儘量選擇密封保存的方式方法,一旦開口食用盡量在最短時間內食用完畢。同時也一定要將深海魚油放置避光處保存,千萬不要受太陽光的直接照射,高温也可能會導致深海魚油出現變質的問題。
3、添加抗氧化物質
魚油非常容易氧化,所以大家在保存魚油的時候一定要考慮由這一特性。可以在魚油中添加一些抗氧化成分,可以有效的達到一個很好的抗氧化效果,延長魚油的保質期限。
深海魚油軟膠囊的用法用量
首先深海魚油軟膠囊通常是應該在飯後服用,如果和卵磷脂一起服用的話會起到更好的效果,該種藥物是不能夠被代替的一種藥物,因為具有調節血脂以及改善記憶能力的效果,因此如果患者出現了記憶方面的問題,就可以適當的服用深海魚油軟膠囊。其次深海魚油軟膠囊在服用的過程當中,具體服用的藥量還需要根據患者的身體狀況以及病症情況來決定,因為不同的病人服用的藥量是明顯不同的,該種藥物只能通過口服的方式,並不能夠通過其他的方式來對身體起到補益的效果。
深海魚油軟膠囊可以空腹吃嗎
深海魚油軟膠囊也是可以空腹服用的,但是最好是飯後服用,因為飯前服用的話可能會對腸胃造成一定的損害,很多患有腸胃病或者是腸胃炎的人並不適合在飯前服用,因為空腹服用雖然吸收效果更好,但是對於腸胃損害比較大。深海魚油軟膠囊主要具有補鈣的效果,通常來講可以在飯後服用,在服用的過程當中患者應該注意生活規律,同時要有均衡的飲食,經常食用一些新鮮的蔬菜和水果,適當的飲用牛奶,可以有效的起到補充鈣物質的效果。
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