蒸汽眼罩能預防近視嗎？蒸汽眼罩對近視有效嗎？

眼睛近視常常是因為用眼過度，眼睛疲勞造成的。生活中預防近視的方法有很多種，不少人困惑，蒸汽眼罩能預防近視嗎？關於，蒸汽眼罩能預防近視嗎？蒸汽眼罩對近視有效嗎？本站小編來為您一一解答！

蒸汽眼罩能預防近視嗎

蒸汽眼罩能預防近視。蒸汽眼罩戴上的一瞬間開始，含有約40℃的適當蒸汽輕細而柔和地包圍在眼周。通過蒸汽熱敷，按摩眼部肌膚，促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。當你取下眼罩時，眼睛周圍的濕潤舒適的感覺，彷彿享受了一次完美的蒸汽SPA。

疲憊的眼睛通過蒸汽的温熱，釋放一整天的緊張感。收縮性柔軟的材質彈性，適合任何臉型。不同香型的眼罩功能效果也不同，總之，蒸汽眼罩能消除眼部浮腫及眼袋，快速鎮靜安神，香味清新怡人，掛於耳上，姿勢隨意。

蒸汽眼罩對近視有效嗎

蒸汽眼罩對近視並沒有治療作用，但可以預防近視，緩解眼部疲勞。近日，網絡上出現了一種叫做“蒸汽眼罩”的產品，聲稱能夠緩解近視，深受年輕人的歡迎，尤其是年輕女性。然而，專家卻稱，“蒸汽眼罩”只是一種通過熱敷原理，緩解視疲勞的產品，對近視緩解和預防並無明顯作用。

專家表示，蒸汽眼罩的工作原理和生活中使用的“暖寶寶”類似，主要通過熱敷的形式促進眼部血液流通，從而緩解眼部疲勞，對於近視的預防和緩解並無關聯。

蒸汽眼罩的功效與作用

1、改善眼部微循環，活血化瘀，疏通眼部經絡，排毒明目；

2、改善眼乾、澀、癢、酸、脹、疼、痛等不適；

3、改善眼部紅血絲、黑眼圈、眼袋、眼白髮黃、眼底充血等症狀；

4、改善視疲勞，視物不清，視力下降等現象。

三種簡單預防近視方法

預防近視的方法1.文字法

頭部僵硬，或肩膀僵硬會使血液循環惡化，間接地導致眼睛的機能衰退。用頭頸，屬於頭部運動與視點移動的綜合運動，能自然地恢復上述的健康機能。

訓練要領：在心情輕快的狀態下，張開兩腳與肩膀同寬，讓肩膀放鬆;注視遠方，搖動頭部寫字。可以描寫任何自己喜歡的文章;眼睛要配合臉的活動，移動視點，做20分鐘;一定要配合韻律活動，可放點音樂，自然能在輕鬆的氣氛下進行。

預防近視的方法2.長跑法

鍛鍊腳力也能強化眼睛。俗語説，疲勞起自腳與眼睛，同樣的，老化與疲勞也都從腳和眼睛開始。疲倦的症狀容易出現在眼睛和腳這兩個部位。只要腳覺得疲倦，眼睛也會疲倦。反之亦然。這樣的互相關係使我們將長跑法也納入到了整個訓練體系中。

預防近視的方法3.冷熱法

這是用冷熱毛巾交替敷眼的方法，對於消除眼睛疲勞、促進血液循環、刺激眼肌和疏緩僵化眼外肌有很好的幫助，能夠達到提神醒目、活絡眼球細胞和增進代謝功能的目的。

本站温馨提示日常注意飲食有利眼睛的食物，比如富含維生素A的胡蘿蔔等蔬果。