深海魚油膠囊怎麼吃?深海魚油膠囊的用量
深海魚油膠囊是很適合中老年人吃的藥,很多中老年人都有血脂高的問題,下面本站的小編為你們介紹深海魚油膠囊怎麼吃?深海魚油膠囊的用量。
深海魚油膠囊怎麼吃
深海魚油膠囊牌子不同,吃什麼品牌的就看什麼品牌的説明書,以説明書為準哦。
一般來説,深海魚油一天吃兩次,一次兩粒即可。深海魚油飯前飯後都可以服用,但由於飯後人體的吸收能力更佳,我們還是建議朋友們最好在飯後服用,能夠吸收更多深海魚油的藥效。
一般深海魚油的包裝上,都會有服用次數和用量的詳細説明,以及具體的服用方法,朋友們可以認真看一下,並以説明書上的要求為準!
深海魚油膠囊的好處
1、有助於減少血栓的形成,預防中風。
2、降低壞的膽固醇,升高好的膽固醇,有助於降低動脈硬化及心肌梗塞的發生率。
3、抗炎效用。
4、降血壓。
5、對胎兒及嬰兒的腦部發育尤為重要。
6、有助於視力的健全發育。
7、有助於嬰兒視網膜發育的必須物質,很重要。深海魚油軟膠囊的作用好處比較多,適用人羣也比較廣,但是服用魚油一定要注意方式方法,才能發揮魚油最大的功用。那麼,怎樣服用魚油效果更好呢?要想服用魚油效果更好,就要注意魚油軟膠囊的服用時間。按照説明書中的建議用量服用,空腹服用效果更佳,服用魚油後,隔一小時以上再用餐,有利於魚油的充分吸收。不過魚油是一種保健食品,在服用方法上沒有嚴格的要求。腸胃功能不佳者,可在飯後1小時用温水送服。
血脂高的壞處
一、高血脂會導致肝部功能損傷,長期高血脂會導致脂肪肝,而肝動脈粥樣硬化後受到損害、肝小葉損傷後,結構發生變化,而後導致肝硬化,損害肝功能。
二、高血脂會導致冠心病,當人體由於長期高脂血症形成動脈粥樣硬化後,使冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄,心肌注血量減少,造成心肌缺血,導致心絞痛,形成冠心病。
三、高血脂會危害冠狀動脈,形成粥樣硬化,大量脂類物質蛋白,在血漿中沉積移動,降低血液流速,並通過氧化作用酸敗後沉積在動脈血管內皮上,並長期黏附在血管壁上,損害動脈血管內皮,形成血管硬化。
四、高血脂會導致高血壓,在人體內形成動脈粥樣硬化以後,會導致心肌功能紊亂,血管緊張素轉換酶會大量激活,促使血管動脈痙攣,誘致腎上腺分泌升壓素,導致血壓升高。人體一旦形成高血壓,會使血管經常處於痙攣狀態,而腦血管在硬化後內皮受損,導致破裂,形成出血性腦中風,而腦血管在栓子式血栓形成狀態下淤滯,導致腦血栓和腦栓塞。
血脂高的壞處很多,血脂高的人要注意了。
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