維生素E潛藏的不為人知的保健作用
1.治療產後缺乳用法:口服維生素E每次200毫克,每天2~3次,連續服藥5天。結果:用維生素E治療產後缺乳患者30例,有效率為90%。26例5天內每次泌乳量超過60毫升(治療前每次少於10毫升),與對照組有明顯差異。
2.治療宮內節育器引起的月經過多用法:內服維生素E,每次100毫克,每2天1次,14天為1個療程。根據病情可重複治療,直至症狀消失為止。
3.防治痔瘡內服維生素E治療痔瘡,可達到良好效果。除多年頑固性痔瘡外,一般不需手術治療。用法:口服維生素E,每次50毫克,每天3次,温開水送服。
4.護膚用5%維生素E醋酸脂乳劑塗皮膚,每天2次,4天后透皮水分損耗分別減少19%和24%。因維生素E能滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用,故是理想的潤膚劑,同時,維生素E對於防止紫外線損傷,保持皮膚彈性,延緩皮膚的老化進程均有作用。
5.防治黃褐斑補給足量的維生素E(每次100毫克,每天2~次),或維生素E與鋅劑合併使用,可防治黃褐斑。但應注意,連續用藥6個月以上者,易引起血小板聚集和血栓形成等不良反應。應在醫生指導下服用。
6.治療多形紅斑有報導應用維生素E治療多形紅斑患者75例,治癒70例,好轉3例,無效2例。用法:內服維生素E,每次75毫克,每天3次。皮疹消退後再服4~6天。局部癢者可外搽爐甘石洗劑。
7.治療消化性潰瘍有人用維生素E配合硫糖鋁、阿托品治療消化性潰瘍。服藥後可使症狀消失,潰瘍癒合,治癒率為78.4%,總有效率為91.5%;對照組治癒率為16.7%,總有效率為26.3%。兩組比較差異非常顯著。用法:維生素E400毫克,每天2次(在清晨及睡前空腹服),每次同時服硫糖鋁0.5克,阿托品0.3毫克,服藥前後1小時不進食。連續用藥4周。
8.治療痛經用維生素E防治痛經,效果極好。用法:口服維生素E,每天300毫克。
9.治療新生兒硬腫症新生兒硬腫症是寒冷、早產感染等因素引起的皮膚脂肪硬化和水腫,維生素E具有改善末梢循環,增加血流量,促進代謝的作用。每次給維生素E5~10毫克,每天1次,肌肉注射,連用5~7天,有明顯的效果。
10.增加乳汁分泌從孕期37周開始至分娩期間,每天口服維生素E600毫克。結果:應用維生素E後,哺乳期乳量明顯增加。
11.治療慢性腰腿痛口服維生素E,每次100毫克,每天3次。有顯著的作用。
12.治療原發性面肌痙攣用維生素E治療原發性面肌痙攣患者8例,其中顯效5例,好轉3例。用法:每次100毫克,每天3次,3個月為1個療程。有一女性患者,治療前每日陣發性抽搐10餘次。每次跳動30秒。經用維生素E治療35天后,抽搐偶有發生,每日最多1~3次,有時2~3天才1次,每次僅數秒鐘。
13.治療小腿肚抽筋(腓腸肌痙攣)用法:①維生素E10毫克,口服,每天3次,7天為1個療程;②維生素E5毫克,在患側委中穴及足三裏作穴位注射,每穴位2.5毫克,每天1次,5天為1個療程。
14.治療口腔潰瘍據報道,用維生素E治療口腔潰瘍患者67例,其中40例系複發性口腔潰瘍。用藥後,22例潰瘍疼痛消失,2~3天后創面癒合。19例皰疹性口炎,用藥3~4天后,疼痛消失,潰瘍面上皮開始修復。用法:維生素E3克,糖精0.1克,香草香精0.15毫升,乳糖100克,研粉混合均勻後,塗布於潰瘍面上,每天3次。另有人用維生素E配合黃連素治療小兒複發性口腔粘膜潰瘍患者,總有效率為85%。用法:維生素E1粒(100毫克)與黃連素1片(100毫克)混合,塗於患處,每日數次。
15.預防重度妊高徵譚永玲等將66例輕度妊娠高血壓綜合徵患者隨機分為2組,對照組33例按常規處理,治療組33例在正常處理的同時,口服維生素E0.1克,每天3次,連續服藥至預產期止。結果:治療組的平均動脈壓、重度妊娠高血壓綜合徵發生率及剖宮產率明顯低於對照組。可見,維生素E具有預防輕度妊娠高血壓綜合徵病情發展的作用。
-
這樣喝豆漿保健又養顏
《本草綱目》記載:“豆漿———利水下氣,制諸風熱,解諸毒”。《延年祕錄》上也記載豆漿“長肌膚,益顏色,填骨髓,加氣力,補虛能食。”中醫認為,常飲豆漿,對身體大有裨益!豆漿對心腦血管的作用作為日常飲品,豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊...
-
生活中導致月經量少的因素有哪些
主要和環境心理因素、不良生活習慣、妊娠等因素有關。生活中導致月經量少的因素有哪些1血虛。身體血虛或者外傷性出血,產後大出血,手術後出血皆可造成身體營血虧虛,血海不充以致經量減少。另外腎虛也是引發女性月經量少的一個重要因素,先天腎氣腎精不足,或者房事過...
-
茶葉成分居多 細數喝茶對身體保健的益處
日常喝茶對身體保健很有益處:1、滅菌每天喝些綠茶可以降低胃潰瘍的發病率,因為綠茶當中含有兒茶素,它能有效地抑制幽門螺旋桿菌,可以幫助預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍。2、去除蚊蟲在日常生活中,喝完茶之後將殘留的茶葉收集起來,然後放在陽光下曬乾,將曬乾的茶葉放在有蚊...
-
女孩子去健身房一般練什麼
女孩子去健身房一般練什麼,去健身房鍛鍊的女生越來越多,適合女生的項目有大眾健身操、動感單車、健身球、有氧舞蹈和搏擊健美操等,以下詳細介紹女孩子去健身房一般練什麼。女孩子去健身房一般練什麼11、相撲深蹲相比於標準的深蹲,這種深蹲方式可以更多地刺激臀部肌...