夏季保健瞄準腎病
古書云:腎為人體先天之本,水液之府,五臟之根。換句話説,腎臟是調節人體水分平衡的器官,是排泄有害物質和多餘水分的“下水道”。如果這個“下水道”出了毛病,水分滯化不正常,有毒物質排泄不出去就會引起各種病變,有些直接危及生命。帶着這個問題,我們走訪了在腎病治療頗有建樹的省立同德醫院徐再春副院長。
徐副院長介紹,腎病是一種常見病、多發病,生活中人們由於感冒、生瘡、吃藥、飲食、遺傳等因素,都可能引發此病。夏季由於氣温偏高,人體抵抗力下降,一些疾病極易轉化成各種腎炎。
感冒引發急性腎炎
急性腎炎的發生和人體鏈球菌感染有直接關係。夏季天氣炎熱氣壓低,人的抵抗力也會隨之下降,容易引起上呼吸道的感染,這是導致急性腎炎發作的一個重要因素。一般來説,80%的急性腎炎病人,只要及時就醫,積極配合醫生治療,都可相安無事。但如果你生活在河水污染、垃圾成堆、灰塵瀰漫的惡劣環境中,就特別要注意周邊環境和個人衞生,以防身上因蟲咬等造成細菌感染,讓感染急性腎炎趁虛而入。急性腎炎若來勢洶湧還可能發展成為急性腎功能衰竭,甚至有生命危險。
紅斑狼瘡引發狼瘡性腎炎
紅斑狼瘡性腎炎,在夏季由於紫外線的強烈照射極易發作,即使你並沒有紅斑狼瘡病史,也很容易在此時感染和發作。有紅斑狼瘡病史的人,體內的帶病細胞更容易活動,會造成病情的加重或復發。
特別要提到的是紅斑狼瘡性腎炎以女性多見,這是因為女性獨特的內分泌結構所致。所以年輕女性在夏季尤其要避免紅斑狼瘡誘發的活動因素,如日曬(紫外線的輻射)和容易引起紅斑狼瘡的藥物等。所以,有紅斑狼瘡性腎炎的病人夏季儘量不要出門。
糖尿病引發腎炎
夏季食用大量的水果、飲料很容易導致糖尿病人攝取過多的糖分,引起血糖升高。而且糖尿病人在夏季出汗多,會引起糖尿病酮症酸中毒或非酮症深性昏迷,甚至腎功能衰竭。所以糖尿病人在夏季一定要注意控制日常飲食中的糖分,保持每日的正常飲水量,以補充流失的汗液,防止上述現象的發生。
泌尿道感染引發腎炎
夏季人們都喜歡游泳等水上活動,但游泳池中人源和水源的流動,是很容易把細菌帶入人們的尿道,引起感染,最後導致腎炎的發生。尤其是女性,由於特殊的生理結構,造成逆行感染的機率很大。所以喜歡游泳的朋友要注意,不可在不活動的水中嬉水,更不可去不潔的江、河水中游泳。
醫生特別提醒
1、需避免高脂飲食和大量蛋白質飲食,對於已經有腎功能損害的病人不僅要限制蛋白質的量,還要忌食豆類、豆製品等植物蛋白含量高的食物以及動物內臟。
2、對於浮腫者短期內應適當限水,但浮腫消退後除外,如果夜尿多,排尿後可適當飲水。
3、伴有腎性高血壓的患者有條件者最好自備血壓計,定期監測並記錄早、中、晚及服藥前的血壓,以供就診時醫生參考。
4、慢性腎臟病患者因抵抗力差,這個季節特別要預防熱感冒、腸炎等。
5、不管身體自我感覺如何,最好每半年至一年複查一次。
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