夢遊的人被強行叫醒會瘋嗎

不會。

夢遊的人被強行叫醒會瘋嗎1

小時候總聽人家説，突然把夢遊的人叫醒，被叫醒的人可能會變傻或者被嚇瘋!這種説法，到底是不是真的?

我們剛開始睡覺的時候，會先進入淺睡眠，隨後是“深睡眠”，之後經歷容易做夢的“快速眼動睡眠”，然後再次回到淺睡眠中，按照這個順序循環往復。

夢遊時人處於深睡眠的狀態，我們大腦皮層細胞正在休息。如果這個時候，有些應該“休息”的神經細胞仍然處於“上班”(興奮狀態)，就會產生夢遊。

所以夢遊的人，一般不容易做夢，面部表情很呆板，對於其他人的刺激也沒什麼反應，也很難被強制叫醒。

即使你強制叫醒一個夢遊的人，Ta突然看見自己出現在除了牀以外的'其他地方，難免會覺得驚恐、慌亂、害怕，但並不會被嚇傻、嚇瘋。

由於夢遊處於“深睡眠”階段，被叫醒之後，夢遊的人會很快繼續入睡，一部分人都不記得自己曾經夢遊過。(我曾經問過我病人和家屬，夢遊時候被叫醒是什麼情況，家屬説叫醒了後，夢遊者感到很困惑，不知道已經起牀，甚至也不知道自己在做什麼……)

夢遊者在多數情況下，都能自己回到牀上躺下，或者在別人的引導下回到牀上躺下。如果你試了不行，又很擔心Ta的安全，可以試着叫醒正在夢遊的人。

夢遊的活動範圍，往往是在夢遊者平時最熟悉的環境;夢遊時的行動，往往是Ta們經常反覆做過的動作。

但是在深睡眠階段人沒有意識，所以夢遊者可能會做出一些很匪夷所思的舉動。如果這個時候旁邊有一些尖鋭物體、或者是有一些障礙物，就會威脅到夢遊者的安全。叫醒夢遊的人，反而是保護Ta的安全。

夢遊的人被強行叫醒會瘋嗎2

夢遊的人能不能叫醒？

看到別人夢遊的感覺，心裏有點忐忑，實際上就是睡眠障礙上的問題。現在人的生活節奏變快了，壓力變大，長期的會熬夜加班，長時間的睡眠不足就會導致夢遊。當身體出現一些疾病的時候，也會引起夢遊，而長時間的抑鬱，焦慮，也是會導致夢遊的一個因素。

民間都説叫醒夢遊的人，會導致其發瘋，變呆，實際上並不是這樣。當夢遊的人被強行叫醒的時候，夢遊者只是會出現暫時性的錯亂，會感覺到迷茫，困惑，甚至是害怕。這時候情緒就容易爆發，有的人會表現為大哭，有的人則會發出怪異的聲音，還有少部分的人可能會有暴力行為。這種情況，是夢遊者未清醒的一種表現，屬於應激的反應，並不是大家所認為的痴呆或者是發瘋。

其實夢遊者會有這樣的反應也是正常的，畢竟自己好好的在牀上睡覺，醒來後就在別的地方，還有人在和你説話，也確實是容易嚇着的。

也確實有夢遊者在叫醒之後猝死的例子，但是多半是由於夢遊者本身身體就有問題，所以在被叫醒之後受到驚嚇，心臟承受不住，就容易引發悲劇。並且夢遊者在夢遊的時候，是完全不知道自己在做什麼的，如果是在做一些危險的行為，那麼就要及時的叫醒，以免造成不好的後果。

怎麼做對夢遊者最好？

當身邊人出現夢遊的時候，如果沒有做一些危險的事情，那麼就不要強行喚醒，夢遊者是可以自己回到牀上入睡的，如果是做了一些危險的`事情，那麼可以先温柔的將其引導到牀上睡覺，無用的情況下可以選擇叫醒。

經常容易夢遊的人，應該睡在一樓，並且是睡在下鋪，同時要注意將門窗給關上。若是曾經夢遊後有做過一些危險行為或者是跳窗的話，那麼不僅要緊閉門窗，還要注意將房屋內一些尖鋭的物品收起來，以免對身體造成傷害。

總是喜歡天馬行空想象的孩子非常容易夢遊，而四歲到八歲是夢遊的高發期，為了避免一些傷害，在小的時候應該耐心的安撫，改善他們的生活方式，保證充足的睡眠，調節情緒，對他們多一些關心。

14歲以下的人有夢遊現象，多半是由於心理因素和大腦發育不完全導致的，所以沒有做一些危險行為的情況下，暫時不需要吃藥。而成年人和老年人，總是夢遊的話，那麼就要及時的進行檢查。

總而言之，夢遊是一種病症，為了自己的安全和家人的安全，若是嚴重的話，還是應該及時的進行治療，若是非疾病的夢遊，那麼就要注意對身體進行調理，學會釋放壓力，保持一個樂觀的心態，可以緩解夢遊。