如何照顧腦梗病人

心理安慰，鼓勵為主、按時服藥，不能忘記、生活起居，健康快樂等。

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第一、心理安慰，鼓勵為主

得了腦梗，尤其是留有後遺症的患者，心理落差特別大，您想原來好好一個人，活蹦亂跳的，生活自理，可是如今半身不遂，偏癱，吃飯上廁所都得有人照顧，心裏很難受。

一些人鬱鬱寡歡，不願和人交流，一些人更是有輕生念頭，所以要對剛發生腦梗的人，尤其是是有後遺症的人，更是要做好心理安慰，鼓勵他們，好好生活。而且這些患者脾氣都會發生明顯變化，要麼不言語，要麼經常脾氣暴躁，大哭大鬧，所以不能跟他們着急，不能跟他們對着幹，儘量理解他們，安慰他們，哄着他們，説句開玩笑的話，不能跟他們一般見識，畢竟他們是病人。

第二、按時服藥，不能忘記

腦梗是目前我剛發病率最高的疾病，這個病目前不能根治，複發率高，所以，只能通過長期口服藥物，來控制，來預防再次腦梗。

一般腦梗分為兩種，一種是動脈粥樣硬化斑塊破裂形成血栓導致的`，這種腦梗要長期服用阿司匹林加他汀等藥物，因為這種腦梗死就是動脈粥樣硬化斑塊破裂，他汀能減少斑塊形成，預防斑塊破裂形成血栓；

阿司匹林能抗血小板聚集，預防血栓。所以對於腦梗患者服這兩種藥物能預防再次腦梗死。同時這些人更多的人合併高血壓糖尿病高血脂，所以如果合併三高要堅持服用三高藥物，並監測三高，尤其血脂要看低密度脂蛋白，低密度脂蛋白要低於1、8。如果是房顫引起的腦梗死，那麼就需要根據具體情況長期服用抗凝藥物，比如華法林、利伐沙班、達比加羣等等藥物。

第三、生活起居，健康快樂

對於腦梗死的患者來説，如果説藥物是預防疾病加重和復發的一條腿，那麼健康生活更是另一條腿。因為不健康的生活是導致腦梗的主要原因，長期的抽煙酗酒，久坐不運動，肥胖，高鹽，高糖高油飲食，熬夜壓力大，這些都會加重動脈粥樣硬化。而預防動脈粥樣硬化加重就是預防腦梗死，就是預防再次腦梗。

而很多腦梗的人常常會發生二次腦梗死，一方面或許是沒能按時吃藥，另一方面就是沒能健康生活。所以照顧腦梗的人，先看看他們戒煙了嗎？戒酒了嗎？

平時吃飯有沒有調整，把鹽油糖逐漸的減量，多配一些高營養，低脂肪的食物，多吃一些膳食纖維、植物類食物、豆類、魚類等等。如果沒有後遺症的堅持運動，如果有後遺症的要堅持康復訓練。只有這些做好了，才能真正的照顧好他們，避免再次發生腦梗。

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腦梗如何康復？

1、注意飲食

我們知道腦梗與肥胖、糖尿病等相關，所以康復期要注意飲食，避免高糖及過鹹的食物攝入。因為吃含糖量過高的食物，會導致血液的粘稠度增加，而食物過鹹，對於高血壓的病人非常不好，且可導致血液凝滯，而這些都是十分不利於患者身體恢復，此外，吸煙、飲水較少，也會導致血液粘稠度增高，不利於病情的恢復，不僅如此，患者還要戒煙戒酒！

另外，腦梗病人腦部血液循環有障礙，所以可以多吃一些通血管的食物，保持血液的通暢，以利於腦梗的恢復！而且由於腦梗病人長期卧牀，運動較少，腸蠕動減少，容易造成便祕，因此，病人要多吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，促進腸蠕動和消化！

2、注意語言鍛鍊及控制血壓血糖

腦梗病人在恢復期，不要心急，首先要耐心的鍛鍊語言，通過鍛鍊慢慢的恢復語言功能。而各肢體則可以每天通過散步來慢慢恢復。此外，患者恢復期應根據醫生的建議進行科學的、積極的康復鍛鍊，力求將身體的各項功能恢復到最佳的狀態。

注意控制血壓及血糖，如果有高血壓及糖尿病，更要按照醫生的醫囑進行有效的治療，還要注意要定期的複查，血壓及血糖，而且要長期使用阿司匹林等抗血小板藥物以及阿託伐他汀等藥物調節血脂穩定斑塊，從而做好二級預防工作。

3、經常給病人翻身

由於腦梗病人需要常躺卧在牀，而長期的卧牀姿勢會使局部組織受壓，造成褥瘡，所以高經常給病人翻身，如果沒辦法自己完成，可以讓家人配合！因為一旦有壓瘡的形成，不僅不利於病人病情的恢復，而且還可能造成感染及其他不良後果！

4、注意穩定患者情緒

患者的情緒的平穩，對腦梗病人的病情恢復非常關鍵，如果患者情緒緊張、壓抑、息怒無常等可導致血管痙攣、血壓不穩定、血壓粘稠度增加，對腦梗的康復非常的不利，甚至還可能導致腦梗的加劇，所以患者恢復期間，應保持心情的愉悦，可以看書、看電影、做一些自己喜歡的事轉移注意力！

總之，腦梗病人康復期對於患者而言是非常重要的，如果病人不配合康復治療的話，很容易使病情加重或者留下很大的後遺症！所以家人在患者康復期間，要仔細觀察患者的病情及心情變化，如果發生相關後遺症有加重或者心情消極鬱悶，應該及時到醫院診治及及時的開解病人的心情！

照顧腦梗病人心理健康：腦梗自己在家康復訓練方法和腦梗導致的'後遺症有關。面癱者要多揉按面部；語言功能受損者要耐心進行字句練習；半身不遂者需進行坐卧練習、上肢鍛鍊及下肢功能鍛鍊。

一、面癱患者自行用拇指從雙眉中間開始，經眉弓、太陽穴、目內眥，下經鼻翼旁、鼻脣溝、嘴角、下頜角，慢慢揉按，力度不可太大，感覺發熱發酸即可停止。一天多揉按幾次，有助改善面神經功能。

二、語言功能受損要耐心進行字句練習，做到注意力集中和情緒穩定。説話時儘量放慢速度，可以先簡單的説一個字或一個詞，家人要鼓勵患者與他人交流。

三、半身不遂

1、坐卧練習

由於患者自行活動較為困難，家人需幫助其反覆做起坐及躺下動作。也可在牀角部位是根繩子，讓患者用健康一側的手臂抓住繩子自行進行相應訓練。

2、上肢鍛鍊

家人站在患者患病的一側，一隻手抓住其患側手臂，另一隻手放在患者肘關節稍上方的位置，對患肢進行上下左右的運動，也要適當進行伸曲及旋轉運動。

3、下肢功能鍛鍊

家屬一隻手抓住患者患側的踝關節，另一隻手抓住膝關節稍微靠下的位置，對膝關節以及髖關節進行伸、屈鍛鍊。也可讓患者坐在椅子上做行走鍛鍊，如出現效果，可以嘗試攙扶患者行走。

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如何照顧腦梗病人3

腦梗塞的飲食吃什麼好？

腦梗塞是指腦部血液供應障礙，缺血、缺氧、引起腦組織壞死軟化而言。是腦血管病中最常見者。臨牀上常見的有腦血栓形成、腦梗塞，分水嶺腦梗塞，及腔隙性腦梗塞。多因供應腦的動脈因動脈粥樣硬化等原因使管腔狹窄、閉塞，或在狹窄的基礎上形成血栓，造成腦局部血液中斷，缺血缺氧，軟化壞死，出現偏癱、失語等神經系統症狀。

膳食原則

①清淡飲食（低熱量、低動物脂肪、低膽固醇），足量蛋白質飲食。伴高血壓者應低鹽飲食。

②高維生素、纖維素飲食。

③忌煙、酒、辛辣刺激性食物。

推薦食療方劑

①主食：菊花粥、山楂粥、玉米粥。

②菜餚：清蒸茄泥、黃魚參羹、涼拌生菜、炒芹菜。

③飲料：菊花飲、山楂消脂飲、荷葉飲。

④湯：紫菜湯、銀耳湯、菠菜雞蛋湯、蘑菇湯。

有益食品

各種雜糧，如綠豆、小米、玉米、豆類。各種新鮮以及大蒜、水果、山楂、魚、香菇、淡菜、脱脂奶、精豬肉、植物油等。

①香菇：性味平。具有補氣益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中膽固醇，降低血壓，加速血液循環，改善心腦及微循環供血。加熱後營養不被破壞。對高血壓、動脈硬化有良好療效。

②芹菜：有清熱利濕、醒神健腦、平肝涼血之功效。可降低血中膽固醇的含量，對防治高血壓、腦血管意外、冠心病等有一定療效。

③山楂：具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品。

小驗方

1、葡萄汁、芹菜汁各1份，温開水服用，每天2-3次。20天為一療程。使用於中風、高血壓病人。

2、葵花子，早晚1把，剝殼食仁，同時配服芹菜汁半杯，連服30天。適用於中風、高血壓的病人。具有降低膽固醇的作用。

3、清蘿蔔汁，每天30毫克，日2次，連用10天。適用於伴有血壓增高的`中風病人。

4、白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，於飯鍋上蒸1-2小時，加入適量的冰糖。於睡前服用，對中風高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用。

5、綠豆100克，海帶50克，加水煮爛，放入冰糖後，適量服用。具有降低膽固醇的作用。

6、白菊花適量，用開水浸泡，常服用有降血脂和降血壓的作用。

7、花生米適量，加醋泡7天后，每天早晚各服花生米10粒，有一定降血壓作用。

8、香蕉2只，去皮，加冰糖適量，隔水蒸。每日2次，連服數日。對中風伴有便祕者有顯著療效。

9、冬瓜100克，煮熟取汁服。對中風伴有血糖高，或有水腫者有好處。

10、苦瓜做菜，對中風伴血糖高者有輔助治療作用。

11、黃豆60克，煎服，對中風腿抽筋有治療作用。

12、芝麻15克，搗爛，同蜂蜜30克調和，每天早晨空腹服一劑，分三次服，連服1星期，對中風便祕者，有治療效果。

13、常食新鮮柚果汁，能降血糖。適用於中風伴血糖高者。

14、山楂肉15克，水煮熟，果飲並食。日1次，連服1個月。有山楂幹切片，煮水代茶飲。亦有效。適用於中風、冠心病、高血脂症者。

15、每日進醋5-10毫升，或用醋泡花生米一晝夜，每日晨起吃10粒。1星期為一療程。適用於中風伴高血壓者。

16、每晨空腹進糖醋大蒜1-2粒，並喝少許糖醋汁。適用於中風伴有高血壓及高血脂症者。

17、每次1只鮮蘋果，每日2次，可常服。適用於中風伴有高膽固醇血癥者。

18、大棗10枚，芹菜根60克，煎水常服。適用於中風伴有高膽固醇血癥者。

19、黃豆及大豆製品，連服8星期，可使血液中之膽固醇含量明顯下降。

20、 鮮獼猴桃，或其果汁製品，具有降低膽固醇及甘油三脂的作用，對中風者有好處。