口角炎吃什麼 口角炎原因

在我們平時的日常生活中有很多人都保守口角炎的折磨，口角炎雖然是一個小疾病，但是很難受，口角炎的是有一些病菌引起的疾病，那麼口角炎吃什麼？口角炎原因。

口角炎吃什麼

“爛嘴角”在醫學上稱為口角炎，主要表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脱屑等。由於氣候乾燥，缺乏維生素B等原因都會造成上述情況。但是一旦造成了爛嘴角，將會給我們的飲食和生活帶來不小的影響。今天就為大家介紹一下如何進行食物療法的治療。但是，其最主要的原則是在堅持正常膳食的前提下，選擇的食物適當的向養陰、生津、性味甘潤的方向傾斜。

1.多食用富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。

2.適量食用含有維生素B較多的水果。例如，西紅柿、柑橘、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、彌猴桃、柿子等。可以在食用水果的同時服用維生素B2、Vc等維生素含片。

3.適量食用維生素C較多的水果。例如，鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子、 番茄、草莓等。吃水果時要分清寒熱等特性,根據自己的體質進行選擇。

4.具有清熱祛燥功效的粗糧雜及豆類。如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白芸豆等。

5.應季蔬菜類，如蘿蔔、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、大棗、荸薺等。對於當季當地盛產的蔬菜，最簡易的辨別方法就是量多價低。

6.具有滋陰潤燥功效的葷食類食物，如鴨肉、河魚、河蝦等。另外，可根據不同人羣的體質與症狀，選擇合適的菜譜進行合理膳食。

人體維生素的缺失常常是不恰當的飲食習慣導致的，進而引發一系列相應的炎症，而爛嘴角的炎症就是其中之一，一般情況下是缺少B族維生素導致的，因此多食用一些富含該類維生素的食物就能緩解，那麼下面就來介紹一下有那些蔬菜是可以緩解該症狀的。

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔作為一種營養豐富，老少皆宜的蔬菜，對人體來説有着不明多説的好處。其含有大量的糖類、胡蘿蔔素、B類維生素等。長時間 服用，對於爛嘴角有着食療的療效。

2、茄子

由於茄子皮含有大量的維生素C和維生素B，常常用於緩解治療營養素缺失而引起的口角炎，而且茄子肉還有着清退濕熱，止痛消腫的功效，因此對於爛嘴角是有着明顯的緩解治療作用的，若您不慎患有了爛嘴角，不妨多食用一下茄子來緩解治療試試，但需要注意的是，烹食茄子時，不要使用過多的油與調味品，應還是以清淡為主。

3、菠菜

爛嘴角其實就是醫學上的口角炎的俗稱，想要預防和緩解，重要的就是飲食要均衡，多食用含有B類維生素的食物，其中菠菜就含有大量的膳食纖維，例如維生素B2、胡蘿蔔素等，因此對於爛嘴角有着一定的作用，但是也不可長期偏食或者一次性食用過多，應注意均衡。

4、芹菜

芹菜因為其含有的豐富的營養物質，在生活中常常被稱作是養生食補的聖品。芹菜屬於高纖維食物，其藴含的膳食纖維與維生素等，對於治療爛嘴角有着顯著的療效，且還有着清熱解毒，強身去病的作用。

口角炎原因

一、飲食過於精細

少吃或不吃粗糧，核黃素不足，現代人的生活條件好了，吃得也都是經過加工的食物，不僅看起來好看了，也更好吃了，事實上飲食過於精細對身體是會造成很大的，由其是容易引起口角炎，便祕。

二、經常用舌頭舔嘴角

或者流口水感染，發熱等也都是引起口解火的原因。

三、氣候乾燥

皮膚乾裂引起的，由其是對於一些平時不喜歡喝水的朋友來説，更有可能因為嘴角皮膚缺少水份的滋潤而引起口角炎。

四、缺鋅

鋅是人體不可缺少的一種物質，而臨牀上認為當身體出現缺鋅的問題的話，就會引起爛嘴角，由其是孩子的口角炎多和缺鋅有着直接的關係。

哪些食物不能食用

1、温熱性食物

爛嘴角的情況通常分為兩種，一種是缺乏B類維生素導致的，一種是與上火有關，因此對於過於燥熱的食物還是需要遠離的，尤其是牛肉、羊肉、狗肉等温熱性的食物，温熱性的食物會加劇體內的內火，導致口角糜爛等，進一步的加劇炎症。

2、燥熱性蔬果

爛嘴角的患者需要注意，不是所有的水果都是降火的，例如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓等。如果食用燥熱性的果蔬，反而會加重病情。燥熱性的果蔬熱量密集度比較高，且含有的糖分也很高，食用後會使人體內的肝臟加速的進行葡萄糖磷的酸化，提高了脂肪酸的合成等，使得肝臟充滿了待排出的油脂和糖分，身體能量增加，引發發熱上火等。

3、辛辣、刺激性食物

還有一類刺激性的食物也應該避免食用，例如過酸或者過鹹，油炸類刺激食物。因為該類食物對腸胃、傷口等有着刺激性作用，而傷口通常都是在嘴周，食用容易觸碰到傷口，造成傷口感染等疼痛炎症，導致病情惡化，加重爛嘴角的症狀。

口角炎老是不好怎麼辦

口角炎，俗稱爛嘴角，常發生在口角黏膜的一側或兩側。因病因不同而分為營養不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。營養不良性口角炎在營養缺乏和維生素B族缺乏者中常有發生，以維生素B族缺乏引起的口角炎最常見。最初表現為口角上發紅、發癢，接着上皮脱落，形成糜爛、浸漬或裂痕，張嘴時拉裂而易出血，吃飯説話等都受到影響。此病並非是人們所説“上火”。特別是孩子飲食搭配不好或有偏食習慣，或在慢性腹瀉痢疾時易發生。冬天易得此病，是因為冬季氣候比較乾燥，蔬菜、水果相對吃得少些，常有維生素C和B2的缺乏，引起口角發乾而皸裂。嘴脣乾燥後，人們就喜歡用舌頭去舐它，目的是想使嘴脣和口角區潮潤些，可以得到一時的舒服。然而唾液碰到乾燥空氣很快地被蒸發，這樣不但不能解決乾燥的問題，相反會唾液中的微生物帶至裂口中，引起細菌感染，加重口角的炎症。得了口角炎，可用些油脂或防裂油塗在上面，可服用維生素B2，每日3次，每次1-2片，局部可塗用冰硼散或雲南白藥。如已經糜爛發炎，可用1%的龍膽紫藥水在口角上每日塗布兩次。經過這些簡單的治療，絕大多數口角炎能很快治癒。為預防小兒口角炎的發生，應讓孩子吃米粉綠色新鮮蔬菜、豆類、小米、肉、牛奶等。做到進食品種多、粗細搭配，教育孩子不偏食。患有胃腸道疾病的孩子應積極治療。此外，口角不適時切忌用舌頭去舔，以免口角更加乾燥，更易破裂出血。球菌性口角炎是由於鏈球菌、葡萄球菌感染引起的口角炎，多見於老年無牙的患者。表現為雙側口角濕白色，糜爛或潰瘍，還可化膿、出血、結痂。治療應局部清洗後，用抗菌素(如紅黴素軟膏)塗擦，同時可口服廣譜抗生素。真菌性口角炎是由於真菌(主要是白色念珠菌)感染引起的口角炎。表現為雙側口角濕白且白色更加明顯，有糜爛或潰瘍，常伴發脣炎及脣部糜爛。PAS染色可見念珠菌菌絲。治療應局部用制黴菌素液清洗、擦乾，然後局部塗制黴菌素、克黴唑、咪康唑等，注意此病不宜使用廣譜抗生素。