乳腺增生可以懷孕嗎？如何預防乳腺增生？

乳腺增生由於某些原因引起內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，可以出現乳腺組織增生過度。那麼乳腺增生可以懷孕嗎？如何預防乳腺增生？

乳腺增生可以懷孕嗎

乳腺增生可以懷孕嗎

對於孕婦來説，許多藥物是禁用的，而輕度乳腺增生無需治療，因此對胎兒和孕婦沒有任何不良影響，此時乳腺增生可以懷孕。應該説懷孕對於乳腺增生患者來説，是個福音!懷孕、哺乳對乳腺都有極好的保護作用，原有的乳腺增生會變得較輕微或消失，常常不治而愈。

乳腺增生不能懷孕嗎

而病理性乳腺增生應及時去醫院進行治療，此時就不可以懷孕。因為藥物都有不同程度的副作用，尤其是治療乳腺增生的藥物，對胎兒可能會產生不利影響，例如導致流產、胎兒畸形等。應積極治療乳腺增生，待疾病恢復後停止應用藥物半年以上再考慮懷孕。

孕期乳腺增生的預防

孕前乳腺增生

孕前乳腺增生症是一種自愈自限性疾病，分輕，重型，輕者不用治療，可暫時觀察，注意飲食：不要吃燒烤，油炸，膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素，少用含激素的化粧品;避免情緒抑鬱，心理緊張。忌亂抓捏。重者如果腫塊較多，可中藥調理如逍遙丸，乳安，乳闢消等，腫塊少，較大時如直徑為5cm伴疼痛，也可作手術切除，減輕症狀。

孕期乳腺增生

孕期乳腺會進一步增生，因為乳腺要為孩子出生哺乳做準備所以會脹大，乳腺導管進一步擴張，並促進乳腺腺泡發育，這是正常的生理現象。如果孕期乳腺增生嚴重可以試試熱敷。每天早晚用熱水袋裝上熱開水,在熱水袋外面套一個棉套,就這樣每天睡覺前和睡醒時,用熱水袋敷在有增生的地方,很煬時再移一下地方，平時一定要用熱水洗澡。

產後乳腺增生

產後媽媽們應該科學、規律的對乳房按摩保健，使乳房內維持良好的血液循環狀態，既能保證寶寶充足營養的奶水，又有利於產後各個方面的恢復。按摩可以從懷孕滿5個月起至授乳期間，天天做。

乳腺增生的按摩方法

推撫法

取坐位或側卧位，充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

揉壓法

以手掌上的小魚際或大魚際着力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。

揉、捏、拿法

以右手五指着力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一鬆，反覆施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。

振盪法

以右手小魚際部着力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕，反覆3～5遍。局部出現有微熱感時，效果更佳。

如何預防乳腺增生

要有個好心情

好心情對防禦乳腺增生有很重要的作用。因為卵巢的正常排卵受人的情緒的影響，如果人的情緒不好，正常的排卵會被阻撓，孕激素的分泌會就會減少，乳腺就會因受到雌激素的單方面的刺激而出現增生，已增生的乳腺也不會在孕激素的照料下逐漸復原。

規律的睡眠

有規律的睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。俗話説：團結力量大，各種激素在一個和平的環境中團結合作，自然能打敗乳腺增生。

調理月經

專家在臨牀發現，月經週期紊亂的女性要比正常月經的女性更易得乳腺增生，通過調理內分泌來調理月經，同時也能預防和治療乳腺增生。

和諧性生活

和諧的性生活能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。另外，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。

妊娠、哺乳女性

在妊娠和哺乳期也是打擊乳腺增生的好時機，這時孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺;哺乳則能使乳腺充分發育，不易出現增生。

補充維生素和礦物質

女人的一生都需要補充維生素和礦物質。研究發現，人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，乳腺就會在其他激素的過度刺激下出現或加重增生。

低脂高纖飲食

在生活中，女性應遵循“低脂高纖”的飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加身體的新陳代謝，以減少乳腺受到的不良刺激。