月經量多對身體有害嗎?月經量多吃什麼止血?
月經量多是很多人容易出現的情況,這種情況都歸於月經不調,月經量多容易血虛氣虛,所以也是很多人煩惱的事情,那麼該怎麼調理呢?
月經量多對身體有危害嗎
一般來説,月經持續七天以上,週期短於21天,總失血量超過80毫升的話,月經即為不正常,對身體是有危害的。
月經量多對身體有什麼危害
月經過多的時候,經血量可達正常血量的四到五倍,這樣的話就會出現明顯的貧血現象;如果在短期內流血過多,還會引起頭暈,心慌,甚至昏迷的現象;長期月經過多引起慢性貧血時,患者會出現面色發黃,精神不振,記憶力減退或失眠,沒有食慾的症狀表現。
月經量多吃什麼止血
槐花粥
槐花性寒,味苦,歸肝,大腸經,具有清肝瀉火,涼血止血的功能,因其性下行,故而尤其適用於身體下部各種血熱出血之症,如月經過多,便血,尿血等,所以月經過多的人用幹槐花30克,粳米60克,加水煮粥食用,具有很明顯的在止血功效。
芙蓉花米湯
芙蓉花性微辛,歸肺,肝經,含黃酮甙,花色甙,金絲桃甙,酚類,氨基酸,鞣質等成分,有清熱消毒,涼血消腫的功效,主治經血不止,偏墜做痛,赤眼腫痛等症。芙蓉花與蓮蓬殼共研,用米湯調服,對於經血不止有很好的緩解功效。
歸地燒羊肉
取當歸,生地各15克,羊肉500克,姜10克,將羊肉洗淨切塊之後,放入砂鍋中,當歸和生地洗淨,和食鹽一起放入鍋中,倒適量清水,紅燒至肉爛,加糖,醬油,黃酒調味,能起到温中補虛,益氣攝血的作用,適宜於氣虛所致的月經過多人羣食用。
生地黃煮酒
將200毫升黃酒倒入瓷瓶或杯子裏,加入10克益母草,6克生地黃,隔水蒸煮大約20分鐘左右後飲用,每次飲50毫升,一天喝兩次,可以起到活血止血的作用,適宜於血淤所致的月經過多人羣飲用。
兩地膏
取麥冬,玄蔘,白芍各15克,生地,地骨皮,阿膠各30克,白蜜40毫升,首先將所有藥材煎取藥汁300毫升左右,然後用60毫升温水將阿膠融化,兑入煎煮的藥汁中,加入白蜜,放置於文火上調製,放涼後裝入瓶中,每天服用20毫升,一天3次,可以起到滋陰養血的作用,適宜於調理肝腎陰虛,虛熱內擾所導致的月經過多症狀。
老母雞艾葉湯
將一隻老母雞洗淨切塊,同15克艾葉一起煮湯,分兩到三次食用,在經期連服2到3劑,能起到補氣攝血,健脾寧心的功效,適宜於調理因體虛不能攝血所導致的月經過多症狀。
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