月經有血塊是怎麼回事?月經有血塊怎麼調理?
來月經的時候會伴隨一些血塊?這是正常的嗎?月經有血塊是什麼原因?月經有血塊説明了什麼?又應該如何調理呢?
為什麼月經有血塊
月經是由於子宮內膜脱落引起的,脱落的子宮內膜和血液混合在一起,而組成了經血。血中混有脱落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞,無血塊。如果有較大的內膜脱落,即有血塊,這個屬於正常的生理現象。。只要不引起人體的不適反應,量也不是特別多的話,就是在正常範圍內的,不要擔心。
如果女性來月經時,肚子非常疼痛,血塊很大,顏色也比較暗沉或特別鮮豔,就説明身體出現了一定的問題。這是血瘀症狀。
這是身體受寒過度,導致宮寒而出現的血塊凝結,和平時的生活習慣息息相關,需要格外注意。
月經有血塊怎麼調理
調理月經血塊我們可以從活血化淤這方面來調理。
中藥進行調理
根據體徵和症狀,可以採用活血化淤、理氣通絡的方法,如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類,會有良好效果和功效。如果經血不僅暗紅,而且有血塊,這是屬於“血瘀氣滯”體質,可以用川芎,丹蔘,紅花等來進行調理。如果經血少而色淡是“血虛體虛”,要用當歸,黃芪,熟地,桂圓人蔘等補身體。但要注意,要在大夫的指導下服用。
補充營養
女性可以食用高蛋白低脂肪的食物,可以多攝取維生素C、E,使骨盆血液循環順暢,還可以補充豐富的鈣和鎂,讓肌肉放鬆。
飲食注意
從月經來的前3天到經期結束,所吃的食物要以温熱為主。少吃炭烤,油炸,辛辣或者醃漬品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,避免影響血管收縮。白菜,苦瓜,白蘿蔔也要加熱後才吃。女性朋友應在月經期間多喝紅糖水,紅糖具有活血化瘀的作用。這對於調理月經血塊有很好的功效。
建議
如果在月經期間出現大量的血塊以及月經增多的症狀。則很有可能是子宮病變、婦科疾病引起的,應該及時去醫院做子宮及婦科檢查。
-
雪蛤可以補充雌性激素嗎 雪蛤女性吃有什麼好處
女性吃些雪蛤對身體是有好處的,那這個雪蛤吃了之後可以補充身體裏的雌性激素嗎?女性吃雪蛤究竟可以帶來什麼樣的好處?雪蛤可以補充雌性激素嗎雪蛤的營養價值很高,據説雪蛤中含有豐富的雌二醇和孕酮等營養物質,這些營養物質類似於女性卵巢分泌的雌激素,可以起到不錯的...
-
刮痧要刮到什麼程度才算好 刮痧什麼顏色是正常的
人們的體質多多少少都是有些差別的,有些在刮痧之後呈現出來的是紅色,但是有人卻是滋色,那這刮痧之後是什麼顏色的才算是正常呢?刮痧要刮到什麼程度的才算合適?刮痧要刮到什麼程度才算好以出現微紅色或紫紅色的痧點為度。刮痧時力度的要求為“重而不板,輕而不浮”。一...
-
蟲草花的市場價是多少 蟲草花和什麼一起煲湯最好
在煲湯的時候放一些蟲草花進去既可以增加營養又可以讓湯更加美味,那麼這個蟲草花的市場價一般是在多少錢左右的?蟲草花和什麼一起煲湯效果會更好?蟲草花的市場價是多少蟲草花是一種不錯的養生食材,一般可以用來煲湯、炒菜等。目前市場上一斤蟲草花價格100-200元左...
-
石斛怎麼吃效果最好 石斛可以每天長期每天泡水喝嗎
要是想用吃中藥的方式來調理身體的話可定要選擇最佳食用方式了,這個石斛要怎麼吃效果才最好呢?要是天天用石斛來泡水喝那對身體好嗎?石斛怎麼吃效果最好石斛是常用的中醫養生藥材之一,具有增強免疫功能、促進消化、護肝利膽、抗風濕、降低血糖血脂、抗腫瘤、保護視...