秋老虎兒童常見疾病需注意什麼?秋季兒童常見疾病有哪些?
初秋仍有夏的高温,加上天晴少雨,秋老虎天氣比較乾燥,這個時候最容易誘發多種疾病,特別是身嬌體弱的小朋友,一定要注意了。那麼秋老虎兒童常見疾病需注意什麼?秋季兒童常見疾病有哪些?
秋季兒童常見疾病
感冒
這是秋季常見病。記住不要服用過多的抗感冒藥,更不要輕易用抗生素,因為90%以上的感冒是病毒引起的,抗生素非但無效,反而有副作用及增加耐藥細菌。較好的辦法是多休息、多飲水,適當用些中藥及冷毛巾外敷降温。
秋季腹瀉
秋季是腸道傳染病(秋季腸瀉、腸炎)高發季節。秋季腹瀉由輪狀病毒引起,傳染性強。家長一定要注意家庭的飲食衞生,餐具要進行消毒,腸道傳染病期間,儘量少帶孩子在小攤點吃零食、就餐。另外,生食瓜果要洗淨,孩子要勤洗手,不要吸吮手指。在腹瀉流行期間不要接觸患兒,不帶孩子到人羣聚集的地方。患了病要注意補充水分及電解質,不要用抗生素。
盜汗
秋季孩子容易出汗,要注意衣服隨氣温適當增減。衣服濕了要及時更換,以免受涼感冒。用中藥玉屏風散有較好止汗效果。
病毒性結膜炎(俗稱紅眼病)
發現孩子結膜充血,眼有濃分泌物。一定要帶孩子到醫院就診,並對孩子的用品(面盆、毛巾、玩具等)進行消毒,爆曬。紅眼病流行期間儘量少帶孩子到公共場所區,避免接觸患病兒童。
因秋季氣候乾燥,陽光照射較強烈,孩子易出鼻血。家長應讓孩子多飲水,少吃油炸和辛辣食物,多吃清潔食物。另外注意不要撞傷,若發現孩子出鼻血,用壓迫法(手指壓迫鼻血多的鼻翼)止住血,出血較多時到醫院就診,教育孩子不要挖鼻子。
秋老虎兒童常見疾病需注意什麼
避免過早添加衣物
“春捂秋凍”之意,是讓體温在秋時勿高,以利於收斂陽氣。因為熱往外走之時,必有寒交換進去。但是,夜裏外出要增加衣服,以保護陽氣。同時,早晚比較涼了,要注意增加衣服。
益腎養肝多吃鹹
炎熱的夏天即將過去,氣温逐漸下降,日夜温差逐漸增大,但白天氣温仍較高。此時,飲食調養方面宜益腎養肝,潤肺養胃;宜多吃鹹味食物,如荸薺、沙葛、粉葛等。
多喝水去秋燥
想去秋燥必須養陰,而養陰的重點在於留住水分。除了多吃平潤的食物外,水分的攝取也不可少。建議早上起牀後喝一杯温水,可以讓整個消化系統甦醒過來,腸子開始蠕動,就會想上廁所,當然也就不會便祕了。但是千萬不要喝冷水,因為人的脾胃喜温忌寒,低於室温的水多喝反而有害健康。
秋季飲食有講究
菊花枸杞粥
取菊花30克,枸杞子15克煎湯,再與粳米100克同煮成粥。具有清風熱、補肝腎、明目作用,對風熱感冒、咽乾、目赤有一定效果。
生梨粥
取生梨2只,洗淨後去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用。可防治口乾、舌燥、燥咳。
銀耳粥
取白木耳10克,用水浸泡發漲,加粳米100克,冰糖30克,煮成粥食用。用於久咳、乾咳。
芝麻核桃粥
取芝麻及核桃各30克,炒熟後研碎,同粳米100克煮成粥。有滋潤五臟作用,用於皮膚毛髮乾燥,秋燥久咳。
總之,家長要培養孩子良好的衞生習慣和生活習慣,加強鍛鍊,增強體質,讓孩子能健康愉快的成長。
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