吃月餅胃疼怎麼辦?吃月餅胃疼怎麼緩解?

中秋節將至，各種月餅紛紛上市，看的人眼花繚亂。因此，很多人買了月餅都會一次吃的比較多，從而導致胃部疼痛。那麼吃月餅胃疼怎麼辦?吃月餅胃疼怎麼緩解?

吃月餅胃疼怎麼回事

一般的月餅都含有高糖。因此，如果空腹食用過多，肯定會胃酸，從而導致胃部疼痛。因此，吃月餅一定要適量，過多無益。

穴位按摩緩解胃疼

1、按內關

取穴：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。

用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。

2、按足三裏

取穴：足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。

以兩手拇指端部點按足三裏穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。

3、按腹部

兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。

飲食治療胃痛

吃撐的時候，在適當的緩解一段時間之後，我們可吃一些山楂片之類的食物來促進一下消化。首先，選擇它的原因就是她不像其他水果那樣體積加大，對緩解撐肚子的情況沒有太大的效果，再者，山楂片的確有一定的促進消化的能力。

注意：山楂片不要吃太多，幾片即可，不要當飯那樣的吃。

吃月餅胃疼嚴重者

如果吃多月餅胃痛症狀持續久不見好，甚至嚴重者建議去醫院。

我們吃撐了的症狀有可能是肚子脹痛，反胃，還有可能會有局部的疼痛，在吃撐的過程中，有可能出現的就是胃穿孔，這個情況很可能會和上面的症狀弄混淆，這樣很容易出現病情的拖延，所以我們在發現肚子脹痛症狀沒有緩解的情況下，甚至出現加重的情況，其他促消化的方法無效的情況下，建議醫院治療。

小編建議

月餅雖然好吃，不要一次吃得太多了，月餅中含的糖量和油脂較高，吃多了會引起腸胃不適，尤其是老人、兒童和腸胃功能較弱的朋友，吃的時候更要注意了，一定要適量，以免因過量進食而影響健康。