鹽水洗鼻能治好鼻炎嗎?鹽水洗鼻的正確方法
鹽不僅可以通過吃補充人體鈉元素,日常中還具有殺菌消炎的功效。那麼,鹽水洗鼻能治好鼻炎嗎?一起來看下鹽水洗鼻的正確方法吧。
鹽水洗鼻能治好鼻炎嗎
治療鼻竇炎鹽水洗鼻是個好方法。
1、鹽水有一定的殺菌作用,而且有利於組織液的滲出,對於腫脹部位的組織消腫有很大益處。所以鹽水洗鼻對於鼻竇炎的治療是特別合適的。
水洗鼻療法就是通過恰當的工具,用生理鹽水來對鼻腔進行徹底的沖洗,把鼻腔內的過敏原、病菌、炎性分泌物等髒東西清除掉,減輕鼻腔黏膜水腫,恢復鼻腔自身的排毒功能,從而消除鼻炎症狀。
2、鹽水洗鼻最重要的是選擇合適的工具,普通的洗鼻器無法清洗到鼻竇開口出和鼻咽部的位置,只有專業的氣水式洗鼻器才能做到,不能洗到鼻竇開口處,對於鼻竇炎的治療便沒有意義,而且鼻竇炎常伴有經常性的鼻塞,鼻塞的時候普通洗鼻器是無法使用的,而一般氣水式洗鼻器都配備有自動泄壓功能,鼻塞的時候也可以使用。 如果選用高級的氣水式電動洗鼻器,洗鼻還可分兩步走,先洗鼻前庭,清除鼻前庭的雜誌,防止二次感染,更科學,清洗的也更徹底。
鹽水洗鼻的正確方法
一、基本原理
鹽水可以使細菌脱水,從而達到鹽水殺菌的功效。
二、開始前的注意事項:
(1)合適的鹽水濃度
在國外的網站上看到不少討論鹽水的使用的研究文章,有兩種觀點:一是強調用0.9%濃度的,另外一種就是強調要用3%高濃度的。0.9%濃度與鼻腔細胞是等滲的,PH值也是中性,長期使用不會對鼻腔有什麼傷害,但在見效上要慢些。3%高濃度是高滲的,消炎消腫快,但不能長期用,長期用鼻子會受傷害,鼻子乾的也不能用。因此,需根據鼻子的具體情況,慎重選擇。
(2)工具的使用
必須使用專業的洗鼻工具。
向左轉|向右轉
(3) 洗鼻的適應症:
鹽水洗鼻只對單純性鼻炎,即沒有器質性變變的鼻炎(鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲)有很好的效果。包括:
單純性過敏性季節性鼻炎
常年性過敏性鼻炎
單純性鼻竇炎 (也叫化膿性鼻竇炎)
單純性慢性鼻炎
萎縮性鼻炎
乾燥性鼻炎。
對於病變性質的鼻炎,就需要到專業耳鼻喉醫院進行手術治療。
(4)洗鼻的次數
一般一天1-2次,鼻子術後如此;常規在家保養,一天一次,或者在有對呼吸道粘膜有污染的工作環境中工作之後再做一次。
三、操作步驟:
①將配置好的温生理鹽水注入專用的洗鼻器中;
②坐着或者站着在水池邊,打開洗鼻器的開關,一手持洗鼻器,將洗鼻器的沖洗頭輕輕的靠在鼻孔上,頭略偏斜並前傾;
③張口自然呼吸,洗鼻期間不要有屏氣和吞嚥的動作,以免耳朵感到不適;
④兩側交替進行沖洗,先沖洗鼻腔堵塞較重的一側,再衝洗對側。否則,沖洗鹽水可因堵塞較重一側受阻,而灌入咽鼓管。有自動泄壓功能的洗鼻器可以不用注意這一點,另使用比較高級的洗鼻器還會要求先洗一遍低檔位再洗高檔位;
⑤洗畢,頭前傾,讓鼻腔內殘餘鹽水排出,然後一側一側分別輕輕擤鼻,切忌擤鼻過猛過急,或同時緊捏兩側鼻孔用力擤鼻,而導致中耳感染。
鹽水濃度的配置
1、最好使用注射用的生理鹽水。0.9%的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動的。濃度太高反而會對鼻纖毛擺動造成傷害。
2、若自己配備鹽水,方法是在250毫升水裏加2.25克鹽,就是0.9%的鹽水,注意鹽水不能含碘。
3、有鼻塞合併炎症症狀的患者可以考慮適當使用高濃度鹽水,因為高濃度鹽水消腫效果快一點,能較快解決鼻塞症狀。沒有鼻塞合併炎症或者鼻子很乾燥的人最好不要使用高濃度的鹽水,會加重病情。
4、使用前把鹽水加熱效果會更好,鹽水温度保證在37~40度,對鼻腔不刺激,使用起來最舒適。
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