塵肺病怎麼得的？塵肺病怎麼預防

很多大病都是從習慣上漸漸堆積導致的，塵肺病也是因為肺部吸入灰塵過多，導致肺部自我清理能力下降而惡化的。那麼，塵肺病怎麼得的？塵肺病怎麼預防？

塵肺病怎麼得的

塵肺的病因是吸入致塵肺的粉塵，但吸入這類粉塵並不一定會導致塵肺的發生。人體呼吸器官本身就有很強的防禦粉塵進入和沉積體內的功能，吸入空氣中的粉塵。塵肺為長期吸入大量遊離二氧化硅與其他粉塵所致，這些粉塵絕大部分被排除，但仍有一部分長期滯留在細支氣管與肺泡內，不斷被肺泡巨噬細胞吞噬，這些粉塵及吞塵的巨噬細胞是主要致病因素。研究表明，塵肺病變形成後，肺內殘留的粉塵還繼續與肺泡巨噬細胞起作用，這是塵肺病人雖然脱離粉塵作業但病變仍繼續發展的主要原因。

1、疾病的發生要看工作的環境當中粉塵濃度以及接觸的時間長短，如果周圍的粉塵量大，那麼吸入到體內的量也會很多，因而誘發此種疾病的可能性就會增大。

2、若工作的環境中二氧化硅含量超標，則會很快地引發疾病。

3、個人的因素，在同樣的環境中工作，若是體質較差，則就會誘發慢性的塵肺病。

4、當人體的新陳代謝快，那麼就會需要足夠多的氧氣，因而，吸入的空氣就會多，沉積的粉粒就會堆積在肺泡中。引發疾病。

塵肺病怎麼預防

眾所周知，塵肺病是對人體危害非常大的一種疾病。因為它關係到肺，而肺是和人的呼吸息息相關的。近年來，由於此病入院治療的人越來越多，使人們不得不關注這個病。專家指出，如何預防塵肺病是重點。

一、用人單位

1、由於國家是有灰塵作業標準的，需要進行的工作有大量塵埃的單位，應進行濕式作業，如濕式碾磨石英、井下運輸噴霧灑水等，這樣可以有效地降低空氣中的粉塵濃度，另外，如果是密閉空間，應安裝通風排氣裝置，必要的時候還需安裝空氣淨化除塵設備。這是減少塵肺病發生的重要途徑。

2、做好入職前的健康檢查，凡有與肺、支氣管有關的疾病不適宜在有灰塵的空間工作，不應錄取。工人正式上班後應組織定期健康檢查，如工作一段時間後發現塵肺的症狀，應立即調動工作，不應繼續在有灰塵的地方上崗。

二、個人

1、在有灰塵的地方工作時，應加強個人衞生防護，每天工作前先穿戴工作服、工作帽，身體儘量不要暴露在多灰塵的地方。特別注意的是，一定要帶上防塵口罩，以防止粉塵從呼吸道吸入。

2、由於長期吸煙會導致支氣管和肺受到或大或小的傷害，而灰塵幾乎是無處不在地侵入人體，一點點累積，加上吸煙的傷害，就容易患上塵肺病，因此戒煙對個人來説是非常重要的措施。

如何防止塵肺病，大到一個用人單位，小到個人，都需做好相應的保護措施。個人在飲食方面還可以偶爾煲豬血湯喝，因為豬血熟後類似於活性炭，可以吸附雜質，另外黑木耳也是可以清除肺部雜質的食物。希望在瞭解了塵肺病的防治措施後，大家一起努力，減少發病的概率。

塵肺病吃什麼好

1、塵肺疾病人應當增加優質蛋白的攝入量，每日應在90-110克，以補充患者機體消耗，增加機體免疫功能。

2、塵肺病人應該多吃一些多維生素、高蛋白質、鈣質豐富的食品，比如説多吃新鮮瓜果蔬菜，吃有化痰、止咳、清熱、利尿作用的食品，吃一些具有對於吸附或排除矽塵有作用的食物；塵肺後期體質羸弱者比較適宜吃一些具有補肺益腎的食物。切記不能吃辛辣刺激性食物及煙酒。

3、塵肺疾病人應當多吃豬血和黑木耳，這是我國民間傳統的防塵保健食品。民間稱豬血為“洗腸肚”，豬血的血漿蛋白，經人體胃酸和消化液中酶的分解，能產生一種可解毒滑腸的物質，與進入人體的粉塵發生反應結合，隨廢物排出體外；黑木耳具有幫助消化纖維類物質的特殊功能。

4、塵肺疾病人應當增加維生素A的攝入量。維生素A能維持上皮細胞組織，特別是呼吸道上皮組織的健康，對減輕咳嗽症狀，防治哮喘疾病有一定的益處，維生素A在動物性食品中含量最豐富，特別是動物肝、腎及蛋黃、奶油等中。

5、矽肺早期併發慢性支氣管炎、反覆呼吸道感染、內發性氣胸、肺原性等，虛損較多，要補虛固本來強身健，可以吃一些用黃芪燉雞、桂圓參蜜膏、百合黨蔘燉的豬肺、蟲草燒鴨等。

6、塵肺其是就是因為吸入粉塵而引發的，多表現為痰淤停滯，所以化痰就成了為食療的主要目地，可選擇吃一些海藻、海帶、蘿蔔、荸薺、苡仁等，或榨汁飲服，或加水煮食。

7、在痰淤停滯的同時，還用常見一些聲響沙啞，咽中梗痛，咳嗽有痰，氣陰虧虛等，可選食梨、批把、百合、藕、蘿蔔、羅漢果、羅卜等來補肺益陰。

8、由於塵肺疾病患者的脾胃運動功能失常，因此應選擇健脾開胃，有營養易吸收的飲食。如：瘦肉、雞蛋，牛奶，豆粉，新鮮蔬菜和水果。