嚼檳榔可驅寒提神?預防吃出口腔癌
檳榔是一種果實做成的食物,有些人在冬天為了能夠有效的驅寒,選擇嚼檳榔來保持身體温度,真的能驅寒嗎?其實嚼檳榔就是想要藉此來提提神而已,可是長期這樣嚼檳榔可是會出現問題的哦。
檳榔素使人成癮、致癌
遺毒下一代
國際癌症研究總署在2003就把檳榔子為第一類致癌物,而研究顯示,每天10顆檳榔、長達10年以上者,就算戒掉檳榔,罹患口腔癌的高風險仍會持續10年以上!國民健康署邱淑媞署長表示,用嚼檳榔來保暖跟提神,是下下之策!市面上驅寒的小物很多,千萬別因為嚼檳榔玩上自己的健康。
統計顯示10個口腔癌患者9個有嚼檳榔習慣;檳榔子(菁仔)除了是極強的致癌物質外,其中的檳榔素會作用於中樞和自律神經系統,使嚼檳榔者的心裏產生依賴而成癮;另外,研究並證實:男性嚼食檳榔者罹患糖尿病或高血糖、代謝症候羣危險性皆顯著高於未嚼檳者,父親有嚼檳榔,小孩有高達2倍的風險較無嚼檳榔者的小孩,容易發生代謝症候羣。
口腔癌早篩出
存活率高達8成
而導致這種「跨代效應」的原因是因為檳榔子中的致癌物亞硝胺,引發人類DNA突變,透過男性的Y染色體影響下一代,導致代謝症侯羣出現在嚼檳者的子代,由此顯現嚼檳榔對除了影響自身的健康,也會危及子女的健康!
透過專科醫師目視檢查口腔黏膜,每年發現逾5,000名癌前病變及癌症個案;而及早治療,口腔癌早期的存活率更高達8成!因此,千金難買早篩到,國健署邱淑媞署長再次呼籲,有嚼檳榔或吸煙習慣之民眾,要定期接受口腔黏膜檢查:若發現口腔黏膜有出現異常,千萬不要因為不會疼痛、或沒有出血等症狀就延遲就醫,錯失早期治療的良機。
-
嚴重的發炎反應綠豆可以緩解
綠豆在中外都是非常多人喜歡食用的豆類食品,不過綠豆除了好吃之外還可以用來緩解發炎反應,根據美國科學家的研究發現綠豆抗發炎功效得到了明確證實,在中醫中綠豆也屬於寒性食物,或許這是他對抗炎症的關鍵點。失控的發炎反應會致命發炎反應是人體重要的自我防衞方式...
-
預防近視有何方法?原來方法有這麼多
在現實生活中,隨着手機電腦的普及,越來越多的人得了近視眼。那麼,預防近視眼有何辦法呢?預防近視有何方法1、注意用眼衞生,不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子遊戲、上網等,一般看40分鐘休息5~10分鐘,尤其是電腦、液晶電視對眼睛的傷害是很大的,很容易在不知不覺中...
-
改善高血壓併發症 飲食按摩雙調養
高血壓與糖尿病經常是如影隨形你中有我我中有你,其對心、腦血管的損害更是雪上加霜,由其是對人體的腎臟、眼部等器官更是如此,高血壓合併糖尿病的患者在生活必須堅持合理的藥物治療,同時還應該注意自己日常生活中的飲食習慣。飲食原則1.控制總熱量的攝取,使攝取和消...
-
養成良好的睡眠習慣能有效預防失眠
對於失眠大家有沒有想過是什麼原因導致的?是不是自己的一些壞毛病引起的失眠症狀,良好的睡眠習慣是預防失眠的重要方法之一,接下來就讓我們一起來看看吧。想要擁有良好的睡眠,養成一個良好的習慣也是很必要的。那麼該如何養成一個良好的睡眠習慣呢?良好的睡眠習慣有...