黃金素是什麼 黃金素是吞服還是嚼

黃金素是我們生活中很常見的一種保健品，主要是孕婦朋友用的比較多，它對於孕婦來説可以補充很多身體裏面所需要的營養，下面一起來了解下黃金素到底是什麼東西吧。

黃金素是什麼

黃金素是對包含多種微量元素和維生素等物質的保健品的一種非官方叫法。

黃金素主要是由多種活性成分、10種維生素及6種礦物質組成的。需要注意的是，黃金素作為一種進口孕婦保健品，不要有崇拜進口的心理，保健品僅有保健功效，沒有必要服用，建議孕期定期產檢，遵醫囑用藥，均衡飲食即可。

黃金素是吞服還是嚼

用水吞服。

如果沒有晨吐，早上吃是吸收比較好的，而且隨餐服用，一次兩粒。中期需要鈣質，黃金素一粒的含量是250，而孕婦所需一天是1000，所以就算吃兩粒才只有500的含量。剩下的部分可以通過曬太陽和吃食物來補足。

黃金素是一種膳食的保健食品，不可以和藥物一起吃，而且要按照説明書的推薦量或者是根據醫生的建議來食用，孕前期最好是每天吃一粒顆粒裝的，或者是一粒膠囊劑，在吃飯的時候一起服用效果最佳。

黃金素的功效與作用

1.保護胎兒發育

女性朋友在懷孕階段可以適當的食用一些黃金素，黃金素中富含有十種維他命和六種礦物質，可以有效地確保胎兒的健康發育，對於提高胎兒的智力都非常有好處，同時也可以有效地降低女性朋友出現胎動問題的機率，降低女性朋友出現流產問題的可能，幫助孕婦媽媽們更加順利健康的生下小寶寶。

2.獲取營養物質

在日常食用黃金素有可以有效的補充體內所需要的維生素c，維生素d，維生素e等多種營養物質，黃金素是由國際先進工藝加工而研製而成的，在研發過程中都是由純天然植物精華提取而成的，沒有任何的激素，在食用的過程中也可以更好地增強個人免疫力和抵抗力，補充體內所需要的多種營養物質。

3.保護精子細胞

男性朋友和女性朋友都適合食用黃金素。男性朋友在日常容易出現各種各樣的性功能障礙問題，導致自身的精子活力差，使女性朋友無法受孕。男性朋友可以適當的食用一些黃金素，這種保健品能夠有效地促進自身精液的生成，保證精液的健康，可以有效的提高自身精子的質量與活力，鑽加女性朋友的受孕率，擺脱女性朋友不孕不育的困擾。

4.促進乳汁分泌

很多產婦媽媽們在生完寶寶之後也經常會容易出現奶水分泌不足的問題，這會嚴重影響到寶寶的健康發育。出現這種情況的女性朋友也可以適當的食用一些黃金素，食用黃金素有助於促進乳汁的分泌，使乳汁更加粘稠，同時也有利於增強乳汁中的營養物質，對寶寶的身體健康是非常有好處的。