蝦青素怎麼吃？不建議過量食用

蝦青素是一種非常養生的保健品，吃了它不僅可以美容養顏，還可以防治糖尿病，高血壓等等身體問題，也可以抵禦身體的老化，那麼蝦青素應該怎麼吃呢？

蝦青素怎麼吃

蝦青素的膠囊，一次吃一粒到兩粒就可以了，具體還是看藥品的規定

蝦青素在服用的時候要戒酒戒煙

蝦青素服用的時候出現排泄物紅色，説明身體不能吸收蝦青素，可以選擇其他的保健品

任何保健品的見效都是比較緩慢的，所以建議兩三個月做一個觀察，欲速則不達

蝦青素保健品服用心得

簡單的塑封，外包裝中規中矩，風格傳統，像是有一定歷史沉澱的產品，希望效果也是經歷過歷史檢驗的。獨立密封分裝很好的保護了膠囊個體的品質穩定性！

詳細的説明書，值得稱道的是還附上了有害物質檢測報告和主要成分報告，產品立刻加持了高大上的印象。

本人體檢報告預警血脂、膽固醇偏高！根據產品説明描述，正好適用！客服建議早晚各兩粒的針對性服法，目前進行中！

對比其它魚油產品，本品個頭足足小了一半，個人實際體驗吞嚥很容易，這點對某些吞嚥困難的老年人來説尤其重要！

保護心臟，預防中風、降低血壓，正好是針對我的症狀。當然，畢竟不是藥，應該不會那麼快見效吧，再多吃一段時間看看。血壓較以前穩定，精神頭兒好不少，而且睡眠好了....這算是意外之喜吧！