定坤丹怎麼吃？定坤丹怎麼服用？

定坤丹是一種對調經很有效的藥，很多人不知道定坤丹怎麼服用，下面本站的小編為你們介紹定坤丹怎麼吃？定坤丹怎麼服用？

定坤丹怎麼吃

定坤丹在服藥期間，每天的服用量應為：一次半丸至1丸，一日2次，温開水送服。但你的問題主要是問服藥期限，這恐怕是得因人而異，最好找專業的大夫看過病情，對症開方才好，因為藥也不是能亂吃的。

下面是關於它的藥理介紹，你可以先了解一下：

定坤丹又稱“定坤丸”，是著名補血養血調經藥。本藥因能治療女子月經不調，坤指女子而故名，定坤意為女子子宮得到安寧。定坤丹是清·竹林寺僧《竹林女科證治》“補經湯”方加減而成。

定坤丹對婦女身體虛弱，氣血瘀滯，經期腹脹腹痛，月經不定期，經血量過多或過少，子宮寒冷、崩漏不止以及食慾不振等症均具有良好功效。更年期婦女常服能提高體內雌激素水平，增強抵抗力，使更年期泰然度過。

吃定坤丹的注意事項

定坤丹用於月經量少應該在月經乾淨後開始服用，飯前或飯後都可以，應該與吃飯間隔1小時以上。一般應連續服用20天停藥，觀察月經情況。

一般來説，定坤丹是在每次月經來之前3天開始服用，而且服用6天后就要停止，是為一個療程，等到下個月，月經來前3天又重新開始服用。飯後飯前半小時應該都是可以的，建議飯後服用，但在服用期間最好不要食用生、冷、油膩等刺激性食物，畢竟對身體不好。還有，傷風感冒時務必要停止服用以免產生不好的效果。

痛經怎麼辦

一、痛經快速解決法　　　　

快速的解決方法是，一旦痛經就要躺在牀上休息，喝些生薑紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。有條件的話可亦叫家人用紅醣煮些雞蛋來吃。為了減輕痛楚，還可亦在腰下面墊個小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。還可以輕輕的適度的按摩，多喝些熱開水。

二、痛經如何緩解?　　　　

總結起來説，就是有飲食調節法、熱敷緩解痛經法還有按摩治療的方法等。　　　　

1、通過調節飲食來緩解痛經　　　　

痛經女性可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經痛苦，還可以吃一些香蕉來減輕痛經痛苦。因為香蕉中富含的維生素B6有穩定情緒、減輕腹部疼痛感的作用。　　　　

多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，少吃過甜或過鹹的食物，均衡飲食也有助於緩解痛經。　　　　

一定要注意，由於咖啡因會令人神經緊張，容易導致月經不調，而且咖啡所含的油脂也會刺激小腸。所以痛經女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。　　　　

2、熱敷緩解痛經　　　　

在腹部放置熱水袋，保持體温能明顯減輕痛經痛感，也可以多喝熱開水。　　　　

3、按摩法治療痛經　　　　

身體完全放鬆的俯卧在毯子上，舒展身體，平伸雙臂，腳趾向內。讓朋友摸到你背部的骨盆上脊，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。要注意的是前後推，而不是畫圈。