blackmores月見草膠囊怎麼吃 一天吃幾粒
澳洲blackmores月見草膠囊聽説對調理經期很有用,我特意的買了一瓶嘗試,但是用量不是很清楚。那麼blackmores月見草膠囊怎麼吃?blackmores月見草膠囊一天吃幾粒?
產品吃法
一、正確服用方式:大家在平時服用這種保健品的時候一定要一天按照一定的量來服用,一天1到3粒是最佳的服用量,在剛開始的時候服用一粒,然後適應之後服用2到3粒,這樣才是正確的服用方式。
二、餐後服用:大家在吃過飯之後馬上服用是最佳的治療方案,這是因為大家在吃過飯之後胃是熱的,藥物隨着胃部會慢慢的擴散到整個身體,所以對大家也是會有很大保證的。
三、月經期間不要吃:一些女性朋友在月經期間可能會服用這種藥物,進而可能會引起月經量增大的情況,所以在月經期間也是不要服用這種藥物的,否則會影響到大家的正常生活。
四、嚴重可多服用:一些經期綜合症患者比較嚴重的話,可以在月經來之前服用2到3粒,等到月經過去之後,再服用2到3粒就可以了,這樣可以有效的調整內分泌系統,把身體裏面的毒氣給排出體外。
一天幾粒
吃法:一天一次,一次1-3粒。隨餐或飯後吃。
建議:先從一粒慢慢吃起,逐漸增加到三粒。
主要是調節內分泌,調理經期的,聽説有的人吃了會爆痘,有些人不會。
保護卵巢,防止早衰;調理內分泌,緩解痛經;鎖住水分保持肌膚的光澤和彈性;改善睡眠。
個人感受:我是個深受大姨媽毒害的孩子,從國中來大姨媽開始就都會痛,有時候連課都上不了,還有時兩個月來一次,痛的啊,吃這個是因為我一個同學有在吃説是效果不錯。於是我就心動就立馬去買了一瓶。剛開始吃的時候還沒多大效果,就是大姨媽正常來了,可是吃了一瓶完了的時候。我就有了質的發現,我每次經期都很準,然後竟然還都不會痛了。剛開始還不可置信,後來每個月都這樣,經期很準不止還不會痛,媽呀。我整個人都豁然開朗了,果然我這麼認真吃的娃子還是有回報的,感動的啊。
產品心得
先是被朋友安利的,如果本身是痘痘肌,據説吃了這個痘痘會少,調節內分泌。因為之前沒有很好的生活規律,長了一些痘痘,想買這個來試試。不得不説澳洲的藥店很貼心,給我介紹不同產品的含量和不同,最後自己選了blackmores這個牌子的,其實兩個牌子的月見草油差不多。
在我服用了一段時間後,痘痘少去了,不能説完全是這個原因吧,但可能真的有幫助呢。主要含量GLAY-次亞麻油酸與LA亞麻油酸,這兩種Omega-6脂肪酸。綜合大家服用的效果有:情緒變好可控,調節內分泌,痘痘變少,皮膚變好,主要針對女性,男性也可以服用。不過有些人吃了會長痘痘,所以也不能亂吃保健品。一次不要吃太多,人家吃的好的,也不一定適用於每一個人。我們在選擇保健品時,要記得多瞭解裏面的成分含量,作用功效等,不要盲目跟風。
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