月見草油膠囊怎麼吃 月見草油膠囊服用方法
老媽身體不是很好,我買了一些月見草油膠囊保健品給她,夠吃很長時間了。那麼月見草油膠囊怎麼吃?下面小編為你提供月見草油膠囊服用方法。
月見草油膠囊怎麼吃
女性經前綜合症患者:可於月經前7-10天服用,每天3次,飯後用水送服,到月經開始時停服。平時每日1次,每次1片,也是飯後用水送服,可根據實際情況適當調整。
需要養護神經的人們:月見草油可配合維生素b、c和鋅一起服用,具有促進精神健康的良好功效。英國“精神分裂症協會”證實了月見草油的療效,他們同時報告每天食用月見草油軟膠囊配合維生素b,c和鋅一起服用,可提高人體的思考能力,效果極佳。
濕疹患者:將月見草油軟膠囊刺破,塗在患處,早晚各一次即可。
伴隨發炎症狀的疾病患者:如自體免疫性疾病、過敏性疾病及關節炎患者,可與深海魚油合併服用,例如每天攝取每粒1000毫克膠囊含EPA及DHA(w-3多元不飽和脂肪酸)300毫克的深海魚油膠囊三至四粒,加上500毫克的月見草油膠囊四至六粒,這樣的保養效果,應會比單獨使用月見草油來得有效。
粉刺患者:將月見草油和維他命c與鋅一起服用,對於粉刺有顯著效果。
月見草油膠囊的功效
1、減少黃褐斑,粉刺:口服或者塗抹均勻能使皮膚水潤光澤,更有活力
2、促進心腦健康:富含γ-亞麻酸可清除血液中的油脂
3、皮膚細膩:促進新陳代謝消除腫塊:豐胸挺乳
4、潤腸通便:有效緩解便祕
5、調節內分泌:含豐富脂肪酸,緩解經前不適症,有助於保養卵巢
6、它可以舒緩濕疹、改善皮膚異常症狀
7、維護健康的皮膚、頭髮及指甲
8、協助調節和二門平衡,供給女性各種不同年齡的要求,以疏解經前症候羣與更年期的障礙;
9、協助糖尿病患者控制一些併發症的發生,尤其是神經病變,視網膜病變,心血管病變等;
10、改善氣喘、國民於風濕性關節炎;
11、減肥,籍由粒腺體產生能量消耗,降低脂肪堆積;
12、除了康發炎作用外,還具有降低凝血反應,預防血栓形成的作用。
月見草油膠囊推薦
Blackmores澳佳寶月見草油軟膠囊
Blackmores月見草油最主要的成分是γ-亞麻油酸(GLA),是一種多元不飽和脂肪酸。GLA在體內的主要功能是合成前列腺素E1,前列腺素E1可協助調解女性荷爾蒙(雌激素、黃體酮及泌乳激素)的平衡,因而能緩解經前症候羣(即月經來時的不舒服,如焦慮、疼痛等)。
swisse月見草油軟膠囊
Swisse月見草油月見草油,英文稱為EVENINGPRIMROSEOIL,是從月見草的種子提煉出來的油脂,月見草油的主要功效成分是被譽為“二十一世紀功能性藥用食品主角”的γ-亞麻酸,它又被稱為維生素F,被譽為生命之花;在歐洲被稱之為“皇室御藥”或“國王藥物”。見草油中所含的GLA正可以抑制引起發炎作用的前列腺素濃度的上升,減低經前症候羣(PMS)的不適反應。
Thompsons湯普森月見草油膠囊
湯普森月見草油含有10%亞麻酸,並經過冷處理,以保持揮發油的質量,避免氧化。可有效緩解經前綜合症,痙攣,乳房壓痛及子宮內膜異位症等。
nutralife紐樂月見草油軟膠囊
促進血液循環,預防心血管疾病的發生,減輕關節炎引起的疼痛及其他生理痛,緩解更年期綜合症,緩解痛經調節內分泌。
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