花椒怎麼去濕氣最有效 花椒水去濕氣需要多久
花椒是我們烹飪中經常用到的調料,不僅可以去羶味、腥味,用花椒水泡腳更是可以驅寒。關於花椒的小妙招你知道多少呢,快來get新技能吧。
花椒怎麼去濕氣最有效
1 花椒貼肚臍
六七顆花椒,一顆幹桂圓肉,適量一點點的艾絨,和在一起打碎,睡覺前挑適量放在肚臍裏,用膠布貼上,起牀時的揭掉即可。 花椒、桂圓、艾絨,都是熱性食材,且都是天然的材料,放在肚臍,身體就可以吸收它們的熱性,就像太陽可以蒸發潮氣一樣,隨着熱性進入身體,提升陽氣,寒濕自然會被逼出體外。
2 花椒泡腳
拿一塊棉布或者紗布包上一包花椒,大約是跟自己腳掌差不多大的一包,用棉繩繫好口,放在鍋裏煮開30分鐘就可以用來泡腳了。 不過花椒的刺激性比較強,因此通常不建議浸泡時間過長,15到20分鐘即可,時間過長反而不利於身體健康。如果腳部肌膚比較厚,可以稍微增加一些時間,控制在30分鐘以內即可。
3 花椒茶
如果在姜棗茶里加上幾粒花椒一起煮,那就是花椒姜棗茶,它祛寒濕的效果更強,還能止腹痛。 花椒姜棗茶適合下焦寒濕重的人來喝,比如女性宮寒(白帶多而清稀、長期痛經)、男性腎寒,還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人,可以常喝。當你受涼腹痛的時候,特別是女性經期沾涼水以後腹痛的,也可以喝花椒姜棗茶來緩解
花椒水去濕氣需要多久
15到20分鐘可以去濕氣。 花椒泡腳具有一定的去濕氣的作用,但是泡腳時間過長容易出現血液下湧,導致頭暈的情況,還會伴隨下肢水腫。而且花椒的刺激性比較強,因此通常不建議浸泡時間過長,15到20分鐘即可,時間過長反而不利於身體健康。 如果腳部肌膚比較厚,可以稍微增加一些時間,控制在30分鐘之下即可。
花椒泡腳泡幾天合適
7天。 花椒泡腳有很好的祛寒的作用,寒濕去除的同時會帶出濕氣,泡花椒7天之後,通常寒氣已經完全去除,再繼續泡腳的話反而會加重身體的燥熱之氣,反而會導致上火的情況。
喝花椒水能去除體內濕氣嗎
喝花椒水可以去除身體內的濕氣,促進胃液的分泌,能夠增加食慾,止疼,止癢,殺菌消毒,對於皮膚表面的細菌有很好的抑制作用,還可以治療濕疹,皮膚瘙癢,神經性皮炎,腳氣及外陰瘙癢等多種皮膚疾病。花椒泡水還可以幫助體內有害物質的排除,防止毒素的堆積,美容養顏,提高機體的抗病能力,加速代謝,緩解便祕,預防和治療痔瘡。
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