咳嗽吃什麼好得快？咳嗽吃什麼水果好？

每到換季的時候就是咳嗽的高發季節，咳嗽真是一個難受的事情，咳嗽的時候感覺嗓子都要廢了，很多人咳嗽會選擇多喝水，其實喝水有一定的效果，但是光喝水也是不行的，那麼咳嗽應該吃什麼呢，吃什麼才好得快呢？請看下面介紹。

咳嗽吃什麼好得快

大蒜，從中醫上講，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對於咳嗽的痊癒，有很好的作用。

豆漿潤肺止嗽化痰

做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。

豆腐加糖止咳化痰平喘

做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。適用：清熱、生津、潤燥，治咳嗽痰喘。

玉米鬚橘皮治咳嗽

做法：玉米鬚、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。適用：止咳化痰，治風寒咳嗽、痰多。

蘿蔔豬肺止咳湯

做法：蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯。適用：清熱化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多氣促。

咳嗽吃什麼水果好

番茄 蘋果 梨 冰糖 尤其是冰糖與梨一起煮着喝效果更好。

梨: 潤肺止咳、生津止渴。適用於肺燥乾咳無痰、咽燥疼痛、 津少口渴 。

羅漢果：清肺利咽、潤腸。適用於痰火咳嗽、百日咳、咽痛音啞、 大便乾結 。

柿子：這裏指的可不是西柿，它具有潤肺止咳、化痰軟堅、 清熱生津。適用於肺燥久咳、熱病口乾等 。

枇杷：清肺止咳、各胃止哎。適用於肺熱咳嗽、胃熱口乾等 。

柚子：和胃理氣、化痰解酒。適用於痰多咳喘、食積不化等。

咳嗽禁忌

1、寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

2、肥甘厚味食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

3、魚腥蝦蟹。在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的人更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

4、甜酸食物。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。

5、橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的人多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

6、花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。